这5个方法帮助你治好脚气

在日常生活中，我们都知道，脚气是一种比较常见的皮肤病，而得了脚气不仅会影响健康，而且对个人的形象也会产生负面影响，那么，你知道得了脚气怎么办呢?脚气的治疗方法是什么呢?下面我们一起来看看吧!

一、盐姜水除脚臭

脚气虽然常见，但是我们在生活当中是可以治疗的，平时在家就可以用盐水泡脚。

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、白醋治脚气

用白醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。严重脚气皮肤溃烂，小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水，每天喷2-5次，1-3天即可痊愈。

三、花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

四、酒精治脚臭脚汗

脚汗、脚臭每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

每天也要保持脚部的清洁，袜子一定要经常换洗，千万别一双袜子穿好多天。

五、大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

脚气注意事项

(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

那么脚气的治疗平时要注意什么呢?

1、最好穿纯棉的袜子

汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。

袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。

2、鞋子要保持干爽

与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。

男性注意不要穿着一双鞋总不换，最好两双皮鞋换着穿，尽量多穿透气性好的鞋。

要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋。

鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、保持皮肤清洁

要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

4、饮食要注意

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪不宜激动

情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

6、洗脚有讲究

除足部真菌感染外，大部分脚臭是足部的细菌造成的。最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10—15分钟，降低足部附着的菌落量。还可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水等，但需在医生的指导下进行。剧烈运动之后，也应及时用温水洗脚。

尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋。因此，不想被汗脚烦恼，就要提早学会防汗脚方法。

通过上文的介绍，你知道哪些方法能够治疗脚气了吗?在生活中，脚气是一种比较常见的皮肤病，其中主要以糜烂型脚气比较常见的，希望上面的文章能够帮助到大家，另外平时多注意个人卫生。