发现：高血脂患者若有3种症状，立刻去医院，再拖或会有生命危险

最近有个朋友体检发现血脂偏高，医生提醒他要注意饮食和运动。他却不以为然："不就是血脂高点嘛，又不痛不痒的。"这种想法其实很危险，高血脂就像个"隐形杀手"，平时不声不响，一旦发作可能就是致.命一击。

一、胸闷气短要警惕

当血脂长期偏高，血管内壁会逐渐形成斑块。这些斑块就像水管里的水垢，日积月累会让血管变窄。

1、活动后胸闷：爬楼梯、快走时感觉胸口发闷，像压了块大石头，休息几分钟才能缓解。这是心脏供血不足的典型表现。

2、夜间呼吸困难：平躺时感觉呼吸不畅，需要垫高枕头才能入睡。这种情况说明心脏负荷已经过重。

3、莫名心慌：安静状态下突然心跳加速，持续时间超过5分钟。可能是心脏缺血发出的求.救信号。

二、头晕目眩别大意

大脑是人体的"司令部"，对供血不足特别敏感。高血脂导致的血管问题，常常最先在大脑表现出来。

1、突然眩晕：起身或转头时眼前发黑，感觉天旋地转。这是脑部供血不足的典型症状。

2、持续头痛：后脑勺或太阳穴位置出现钝痛，吃止痛药效果不明显。可能是脑血管痉挛的表现。

3、记忆力减退：最近发生的事情转眼就忘，注意力难以集中。脑细胞长期缺氧会导致认知功能下降。

三、手脚异常莫忽视

四肢离心脏最远，血液循环出现问题往往最先在这些部位显现。

1、手脚发麻：无缘无故出现针刺感或蚂蚁爬的感觉，特别是单侧肢体更要注意。

2、小腿抽筋：夜间频繁小腿肌肉痉挛，补钙后仍不缓解。可能是下肢动脉供血不足的表现。

3、手脚冰凉：室温正常的情况下，手脚温度明显低于身体其他部位。血液循环障碍的典型特征。

这些症状看似平常，但组合出现时就是身体在拉警.报。建议40岁以上人群每年做一次血脂检查，已经确诊高血脂的人最好每3个月复查一次。日常饮食注意控制油脂摄入，炒菜改用橄榄油，多吃深海鱼类。每天保持30分钟有氧运动，快走、游泳都是不错的选择。记住，健康的生活方式才是最好的"降脂药"。