什么是过敏体质 过敏体质有三个典型特征

过敏体质是指个体对特定物质产生异常免疫反应的倾向，主要表现为皮肤瘙痒、反复鼻塞流涕、黏膜水肿三个典型特征。

1、皮肤瘙痒：

过敏体质者接触过敏原后，组胺等炎症介质释放会导致皮肤屏障功能异常。典型表现为突发性荨麻疹、湿疹样皮疹，好发于面部、颈部及四肢屈侧，常伴明显抓痕。日常需避免搔抓，穿着纯棉衣物，严重时可使用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。

2、反复鼻塞流涕：

过敏性鼻炎是过敏体质最常见表现，鼻黏膜接触花粉、尘螨后出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕。症状具有季节性加重特点，夜间易发。鼻腔冲洗可减少过敏原附着，必要时采用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症，合并哮喘需警惕上下气道联合病变。

3、黏膜水肿：

过敏反应导致血管通透性增加，引发眼结膜、口唇等黏膜部位肿胀。严重时可出现喉头水肿等危急情况，需随身携带肾上腺素笔应急。此类患者应避免食用坚果、海鲜等高风险食物，进行过敏原检测明确诱因。

过敏体质者需建立详细过敏日记记录触发因素，保持居住环境湿度40%-60%，定期清洗床品。饮食上增加富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，适度游泳可增强呼吸道耐受性。出现呼吸困难、意识改变等严重反应需立即就医。