医生提醒：四肢若有这些表现，或许血栓已经找上你了，赶紧就医！

最近有个朋友突然小腿肿得厉害，走路都费劲，去医院一查居然是深静脉血栓。这让我想起很多年轻人总把腿麻脚肿当成"久坐后遗症"，殊不知可能是身体在拉警.报。

一、手脚发麻别大意

1、单侧肢体持续麻木超过2小时，就像有蚂蚁在皮肤下爬，要警惕可能是血栓阻碍了血液循环。这种麻木和平时蹲久了的发麻不同，不会因为改变姿势就缓解。

2、手指或脚趾突然发白发紫，特别是伴有刺痛感时，说明远端供血已经出现问题。可以试试按压指甲盖，正常情况按下后2秒内恢复红润，超过3秒就要注意。

二、水肿暗藏玄机

1、晨起发现单侧小腿或脚背明显肿胀，用手指按压会出现凹陷小坑，且半小时内不能回弹。这种水肿往往从脚踝开始向上蔓延，穿鞋时会突然觉得鞋子变紧。

2、水肿伴随皮肤发亮、温度升高，轻轻触摸就有紧绷感。有些人还会发现腿上的静脉变得特别明显，像蚯蚓一样凸起。

三、异常疼痛要当心

1、小腿肚突然抽痛，尤其在走路、上楼梯时加重，休息后也不能完全缓解。这种痛感像是肌肉被撕扯，和普通抽筋的短暂剧痛不同。

2、手臂无故酸痛，举起重物时疼痛加剧。有些患者描述这种痛感像是"骨头里在发烧"，夜间反而比白天更明显。

四、皮肤变化别忽视

1、肢体局部出现不明原因的红斑，摸起来比周围皮肤温度高。这些红斑通常边界不清，按压时颜色不会明显变淡。

2、皮肤出现褐色或青紫色的网状纹路，看起来像大理石花纹。这是毛细血管淤血的表现，往往出现在血栓形成后的2448小时。

现在很多上班族在电脑前一坐就是整天，回家又窝在沙发上刷手机。记住每隔1小时起来活动5分钟，接水、上厕所都是很好的打断久坐的机会。如果发现上述症状，别犹豫，尽快去医院做下肢静脉超声检查。血管就像城市的道路，血栓就是突如其来的路障，越早清理通行越顺畅。