小儿流鼻涕推拿手法

小儿流鼻涕可以通过推拿手法缓解，常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳穴等，帮助疏通经络、缓解症状。流鼻涕多由感冒、鼻炎或过敏引起，推拿结合日常护理可有效改善。

1、开天门：用双手拇指从眉心交替推至前发际线，重复30次。这一手法有助于疏通鼻窍，缓解鼻塞和流鼻涕。操作时力度要轻柔，避免损伤皮肤。

2、推坎宫：用拇指从眉头沿眉弓推至眉梢，每侧推20次。此手法可疏风解表，缓解因风寒感冒引起的流鼻涕。推拿时注意动作连贯，力度适中。

3、揉太阳穴：用拇指或中指轻轻按揉太阳穴，顺时针和逆时针各揉20次。揉太阳穴有助于缓解头痛和鼻部不适，改善流鼻涕症状。操作时避免用力过猛。

4、揉迎香穴：用食指或中指轻轻按揉鼻翼两侧的迎香穴，每侧揉30次。迎香穴是治疗鼻部疾病的重要穴位，揉按可缓解鼻塞和流鼻涕。手法要轻柔，避免引起不适。

5、推肺经：用拇指从小儿无名指指尖向指根方向推，推100次。肺经推拿有助于宣肺解表，缓解因肺气不宣引起的流鼻涕。操作时注意手法平稳，力度均匀。

小儿流鼻涕的推拿手法需在专业人士指导下进行，确保操作正确。推拿的同时，需注意保持室内空气湿润，避免冷空气刺激。饮食上可多补充富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。若流鼻涕伴随发热、咳嗽等症状，应及时就医，排除其他疾病可能。推拿结合日常护理，可有效缓解小儿流鼻涕，促进康复。