多吃四种食物远离阴道炎 远离阴道炎须注意四要点

多吃四种食物远离阴道炎

阴道炎是常见的妇科炎症，给女性带来了许多困扰和不便，让女性难以启齿，但是如果日常生活中注意的话，其实我们是可以远离阴道炎的困扰的。那么预防阴道炎有哪些食物呢？

1、复合碳水化合物：

含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

4、抗氧化食物：

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C等属于抗氧化物。

远离阴道炎须注意四要点

阴道炎是临床常见妇科疾病，阴道炎患者常常会因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量，对此提醒广大女性，日常生活中应积极预防阴道炎。

一、不滥用药物

女性在日常生活中若长期大量应用药物会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而导致阴道炎的发生。

二、合理穿衣

不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

三、养成良好的卫生习惯

不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

四、不过度讲究卫生

阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

婴儿会不会得霉菌性阴道炎

很多女性都患有一些妇科方面的疾病，比如霉菌性阴道炎就是比较常见的一种，这是一种具有传染性的疾病，那么婴儿会不会得那答案是肯定的，有一些妈妈会将这种疾病传染给女儿，另外还有一些其他方面的因素，也容易导致婴儿患上霉菌性阴道炎。

第一、母亲传染

很多女性患有霉菌性阴道炎，没有进行彻底的治疗，而在清洗衣物的时候，也没有专用的洗脸盆儿等，所以在给婴儿用洗脸盆儿洗澡等的时候，容易将霉菌性阴道炎传染给孩子。因此，母亲务必要做好隔离工作，并进行积极的治疗，性伴侣也是应该同步进行治疗的。

第二、受到感染

婴幼儿的卵巢功能还不健全，而阴道黏膜是非常薄的，阴道外口与肛门尿道的距离比较近，在局部受潮的情况下，细菌感染容易形成霉菌性阴道炎。平时家长不注意孩子卫生，有可能会诱发霉菌性阴道炎。

第三、擦伤或挠抓所造成的感染

婴幼儿在平时的生活当中，如果外因被擦伤，或经常挠抓所造成污染的话，家长也没有及早发现，也可能会诱发霉菌性阴道炎。

第四、一些其他的感染

大肠杆菌是在肠道当中存在的，而大便污染阴道之后也容易造成阴道炎症等发生，再就是蛲虫性外阴阴道炎也可能是体内的饶虫，通过粪便传入阴道当中所造成的，这些因素也需要注意。

婴儿受到多方面因素的影响，可能会患上霉菌性阴道炎，所以家长一定要引起重视，特别是当宝宝出现一些异常状况的时候，特别是当母亲也患有这种疾病的时候，更要提高警惕，必要的时候要尽早带宝宝到医院就诊，不要影响到了宝宝正常的身体发育。