续命还是要命？吹空调前忽视这件事，小心吹出严重“肺炎”

空调一开，凉风扑面而来，整个人都活过来了！但你知道吗？这份清凉背后可能藏着健康隐患。最近有朋友连续高烧一周，医生诊断竟是"空调肺"，吓得我赶紧查了资料。原来每年这个季节，因空调使用不当进医院的人还真不少。

一、空调里的隐形杀手

1、军团菌的致.命威胁

这种嗜肺性病菌最爱在空调冷凝水中繁殖，随冷风飘散后，可能引发致.命性肺炎。免疫力较差的人群尤其要当心。

2、尘螨过敏大爆发

滤网积攒的灰尘中含有大量尘螨，空调一开就会满屋飘散。打喷嚏、流眼泪可能不是感冒，而是过敏反应。

3、冷热交替伤血管

室内外温差超过7℃时，血管会经历"过山车"式收缩扩张，容易诱发心脑血管意外。

二、空调使用三大误区

1、直接对着吹最爽？

错！冷风直吹会导致面部神经麻痹，严重时可能嘴歪眼斜。建议调整出风口方向，保持45度角向上。

2、温度越低越好？

室内26℃是最佳温度。每调低1度，能耗增加6%，身体负担也会加重。

3、关窗开空调省电？

密闭空间超过3小时，二氧化碳浓度就会超标，出现头晕、乏力等"空调病"症状。

三、空调清洁关键步骤

1、滤网半月洗一次

用软毛刷配合中性洗涤剂清洗，记得完全晾干后再装回。别小看这个步骤，能过滤80%的污染物。

2、深度清洁不能少

每年使用前后要请专业人员做彻底清洁，重点清理蒸发器和风轮。自己拆机可能损坏精密部件。

3、排水管要疏通

积水的排水管是细菌温床，可以用稀释的白醋定期冲洗，抑制微生物滋生。

四、健康使用小技巧

1、先开窗后开空调

开机前通风10分钟，能快速置换室内污浊空气。运行时也要留条缝隙保持空气流通。

2、搭配风扇更舒适

把空调设为除湿模式，配合风扇使用。既能保持凉爽，又能避免冷风直吹。

3、定时开关有必要

睡前设置2-3小时自动关闭，盖上薄被刚好入睡。整夜开空调容易导致喉咙干痛。

记住，空调是服务我们的工具，别让它成为健康杀手。花半小时做好清洁保养，就能安心享受整个夏.天的清凉。从今天起，改变那些危险的空调使用习惯吧！