白癜风的日常护理工作怎么做好？

白癜风的出现严重的影响了患者的身心健康，以及给他们的工作造成了一定的困扰。在发病的时候主要是皮肤上长白斑，虽然不痛不痒但对患者的危害却不可小觑。所以，对于白癜风这种顽疾，治疗是其中的一个方面，自身的合理生活习惯也是需要的。

首先：保护患处皮肤

保护皮肤需避免外伤、摩擦、压迫发生。白癜风患者也需要正常过生活，而生活中难免磕磕碰碰，尤其是对从事户外工作的患者，很容易受外伤，无论是摩擦、压迫或是其他方式产生的外伤，都是会使白癜风的病情加重的，患者应好皮肤防护，避免不必要的外伤出现。

其次：保持好的心态

白癜风给患者的生活、学习、工作方面都带来了许多负面因素，其心理影响远大于皮损本身。因此，在积极治疗皮损本身的同时，患者要正确的认识疾病，保持乐观的心态，避免出现一些不良的负面情绪，因为不良的情绪会影响到疾病的治疗，因此患者应学会自我调节。

然后：避免阳光暴晒

患者在平时可以适当的进行日晒，对于疾病的治疗是有帮助的，但是不要在强烈的阳光下进行照射，皮肤长期受到阳光暴晒，会容易晒伤皮肤，从而引起皮肤炎症，特别是对于头面部等暴露部位，常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力，加重白癜风病情。因此患者在选择照射时，要选择太阳光比较柔和的时候进行日晒，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。