女性经期推迟有一定危害 怎么调理身体

女性如果月经推迟的话，对自己的身体都是不利的。对于女性来说，月经可以说每个月都会来看望一下自己，要是哪个月没有出现的话，那么就会搞得自己十分的慌张，或者是会怀疑自己的身体是不是出现了什么问题了，甚至要是很长时间没有出现的话，那么女人就会怀疑自己是不是怀孕了还是身体出现了什么疾病了。但是月经要是出现推迟的情况的话，是要好好重视的。有些时候明明月经还没来的，但是却不是怀孕了，那么这些原因要清楚。

1、睡眠不足导致的

现在年轻人熬夜已经不是什么罕见的事情了，可以说十个人里面有八个人都是在通宵熬夜的，而且也不管什么养生不养生的，想要熬夜玩手机就玩了，而且觉得白天当做黑夜来补觉也是一样的。虽然看起来好像是没毛病了，但是长期下去是会导致身体素质变低的，而且身体的机能运转也受到了影响，很容易导致月经推迟的情况出现。

2、身体的营养不足

现在很多女人都是想要通过饮食的方式来达到控制自己身材的目的，而且有一顿没一顿也是常有的事情，更别说补充营养了。但是长期下去的话，营养不良的话也是会让你的月经出现不正常的情况的，而且身体的免疫力是会受到影响的，从而导致身体疾病的出现，因此最好是可以在保证身体营养足够的情况下再去减肥。

3、一些慢性疾病的影响

其实说到影响月经的因素的话，除了压力和自身的情绪之外，还有一个很重要的原因就是可能是身体患上了一些慢性疾病，像是甲状腺功能减退或者患上肺结核等，都是会影响到月经情况的。因此要是觉得自己的身体出现一些不正常的情况的话，最好是可以去做个彻底的检查之后再好好地进行治疗。

4、卵巢功能异常

女人的卵巢跟身体的健康是息息相关的，要是自身的卵巢功能出现一些不正常的情况的话，是会导致月经出现异常的。因为卵巢的功能出现不正常的话是会导致早衰，进而影响到女人的月经情况，要是是因为这些因素影响的话，最好是可以及时去治疗。

月经推迟原因

一、手术原因

药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜，如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理的话，子宫内膜就得不到很好的恢复，那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话，也会阻碍经血的流出，从而导致月经推迟。

二、妇科疾病

妇科疾病是导致月经推迟的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

三、内分泌失调

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，导致月经推迟。所以，女性一定要调理好自己的内分泌。

四、过度节食

正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。因此，女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食减肥，这是非常不理智的减肥方法。减肥应该按照科学有效的方法进行，比如运动就是个不错的减肥方法。

五、药物副作用

药物比如避孕药对女性的身体健康是有很大影响的，而且避孕药会产生很大的副作用，所以女性一定要学会避孕，千万不要过多服用避孕药，因为避孕药不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害。

月经推迟的症状

一、气郁：

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

二、痰阻：

月经：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。

全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

三、血虚：

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

四、肾虚：

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

结语：不管什么时候，一定得多关注自己的身体了，健康的身体比什么都重要了。要是感觉自己平时来月经都是十分的有自己的规律，而且没有什么不正常的情况出现的话，然后突然发生不正常的情况，推迟了一周甚至是一周以上的话，那就要引起好好的重视了。女人们最好是可以对自己的身体情况多加关注。