女性这个时候得多保养身体

身体的保养非同小可，女人不注意自己的身体变化，很容易被寒气入体的。大多数女人往往觉得性感一些，能够让自己更加受欢迎，因此会想办法增加自己的性感值。比如说长期坚持穿齐臀短裙，因为她们觉得这样穿可以显得她们腿长，同时多出了一份若隐若现的诱惑力。不过，小编觉得从健康角度出发，女人们还是少穿齐臀短裙比较好，不然很容易招惹疾病上身的哟。

常穿齐臀短裙的女人容易招惹疾病

1、容易招惹感冒

感冒了往往是身体受凉导致的，若是经常穿齐臀短裙的话，下肢就很容易受凉，如此一来身体的抵抗力就容易下降，疾病就会有机可乘。之所以下肢受凉会带来这样的损伤，下肢着凉则意味着脚部也会着凉，脚部对应五脏六腑的敏感区，若是受凉了就意味着五脏六腑都受到了冲击。

2、容易招惹妇科病

总是穿齐臀短裙的话，寒气就容易从裙底进入到身体里面，如此一来身体内部就会累积到很多的寒气。这些寒气若是随着血液流动到子宫内部的话，不就表示子宫会被寒气侵袭了吗?

要知道子宫可是孕育胎儿不可或缺的器官，只有当子宫保持温暖才能为胎儿提供最佳的生存环境。若是被寒气所有侵占的话，女人们就难以成功孕育了。

再者子宫受寒还容易造成淤血的出现，以至于白带变多，还会导致阴道内的正常环境受到破坏，从而引发盆腔炎等妇科病。

3、容易招惹上关节炎

如今天气时热时冷，若是早早换上齐臀短裙的话，膝盖就会没有衣物保护，湿气就会缠绕着膝盖，从而导致膝盖遭受了侵袭。要知道膝盖总是被湿气包围的话，若是冻着了很容易导致气血运转受阻。如此一来下肢的整体血液循环就会出现异常，进而影响到整个身体的血液流动哟。若是湿气一直累积在关节部位的话，就容易出现疼痛，从而很容易出现关节炎的。

女人春季如何穿衣才健康

春季天气冷热变化大，建议女人们穿衣时要遵循“下厚上薄”的原则，因为下肢更容易着凉，若是不及时捂着，湿气很容易从脚底侵入身体里面的。对此建议女人们春季要这样穿衣：

1、多披一件外套

多一件外套才能在降温的时候为身体保暖，因为春季天气变化比较大，也许上午是晴天，下午却出现了下大雨的情况。若是遇上这种情况，就算气温突然降下来，有了外套抵御部分低温，身体也不会一下子感到寒冷，避免了身体被寒冷侵袭的情况发生。

所以说，女人们在春季的时候，不管是在办公室内工作还是外出行走时，都要多披一件外套哟。

2、最好是穿长裤

虽然天气偶尔挺热的，但建议女人们不要这么早就换下长裤。因为下肢很容易受寒，在这样天气变化特别大的春季里穿长裤，才能让下肢保持温暖。而且穿长裤配上高跟尖头鞋，显得腿又很长，还能增加许多的外形魅力哟。

3、穿裙子要记得穿裤袜

爱美之心人皆有之，因此女人们总喜欢穿裙子。不过建议女人们在穿裙子时，要配上裤袜，最好是厚一些的，不然下肢很容易受凉的哟。或者是要穿长度到脚裸的长裙，而且布料最好是防风，甚至是保暖的。穿上这样的长裙，就算不穿裤袜也不会让双腿赤裸裸的暴露在冷风之中。

结语：我们在日常生活中要好好的护理身体了，每个人都该对自己的身体负责。春季的时候也不要过早的换上凉鞋，现在还是尽量穿能包住双脚的鞋子比较好，毕竟有时候天气很容易变冷的，若是穿凉鞋的话，也许会冻坏双脚的。