肚子总莫名绞痛还拉稀？3个信号提醒你：体内可能住进了‘不速之客’！

最近有没有发现肚子总在闹脾气？明明没吃坏东西，却突然绞痛难忍，紧接着就冲向厕所...这种来路不明的腹泻可能不只是肠胃敏感那么简单。你的身体里，或许正住着几位"不速之客"在开派对呢！

一、这些症状可能是寄生虫在敲门

1、毫无规律的腹痛

那种说不清具体位置、时轻时重的绞痛，特别在肚脐周围发作时，就像有人在你肠子里打结。蛔虫这类寄生虫就喜欢在这个区域活动。

2、食欲反常变化

突然特别想吃生冷食物，或是明明很饿却吃几口就饱。绦虫感染时，有些人会出现"怎么吃都不胖"的假象，其实是营养被截胡了。

3、排便习惯突变

时而便秘时而腹泻，粪便中偶尔可见白色细线状物。贾第鞭毛虫作祟时，排泄物还会浮着一层油花。

二、寄生虫最爱的3个生活习惯

1、生食爱好者风险高

醉虾、三分熟牛排、生腌海鲜...这些美食可能是寄生虫的顺风车。60℃以上的温度才能确保杀死大部分虫卵。

2、宠物亲密接触需谨慎

和毛孩子亲亲抱抱后不洗手，或清理猫砂后直接进食。弓形虫就能通过这样的途径完成宿主切换。

3、游泳也可能中招

在野外水域游泳时呛水，或是用河水洗脸。血吸虫的尾蚴能在10秒内穿透皮肤。

三、简单三步自查法

1、观察舌苔

寄生虫感染常见舌根部位出现白色或黄色厚苔，刷也刷不掉。

2、检查眼睑

翻看下眼睑内侧，贫血导致的苍白可能提示钩虫感染。

3、留意夜间

蛲虫喜欢在夜间爬出肛门产卵，会引发肛门瘙痒影响睡眠。

四、预防比治疗更重要

1、厨房做好生熟分离

至少准备两套砧板和刀具，处理生肉后要用沸水烫洗。

2、改变饮食习惯

蔬菜建议焯水10秒再凉拌，水果尽量削皮食用。

3、定期驱虫有必要

即便没有症状，每年春秋.季各做一次寄生虫筛查很有必要。

别以为寄生虫是落后地区的专利，门诊中城市白领感染的案例越来越多。如果上述症状占了两条以上，建议尽快做个粪便检测。记住，这些看不见的房客不会主动交房租，它们只会不断消耗你的健康储备！