饮食预防阴道炎的方法包括哪些 阴道炎是否与胖有关

饮食预防阴道炎的方法包括哪些

饮食预防阴道炎的方法：

1、食用复合碳水化合物：平时对于含有复合碳水化合物的食物是可以多食用一些的，像是全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

2、食用肉桂和蒜汁防阴道炎：为什么说食用这些食物呢？这是由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食用一些肉桂或是蒜汁是可以有效的预防阴道炎。

3、食用抗氧化食物：对于阴道炎的患者是要多食用一些富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

4、食用含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：生活中我们可以多食用一些像是双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，像这些含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，这是有利于促使我们体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

阴道炎是否与胖有关

阴道上皮在雌激素作用下可发生增生，细胞内含有糖元，并在阴道杆菌作用下分解为乳酸，以维持阴道内正常的弱酸性环境，而使在碱性环境下才能繁殖的病原体受到抑制。若失去了这种正常的弱酸环境，就容易导致阴道炎的发生。

女性到了更年期很容易罹患糖尿病，糖尿病与肥胖的关系又比较密切。有统计资料显示，在肥胖者中，糖尿病的发生率是非肥胖者的4倍，而且随着肥胖程度的提高，糖尿病的患病率呈上升。

患糖尿病的女性更容易并发霉菌性阴道炎，这是因为糖尿病患者的阴道上皮细胞内的糖元超过了正常水平，使阴道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，从而诱发霉菌性阴道炎，引起白带增多，外阴瘙痒等症状。

另外，更年期的妇女免疫功能低下，容易罹患疾病，患病后如果长时间使用广谱抗生素，就会改变阴道内微生物之间的相互抑制关系，也容易诱发霉菌性阴道炎的发生。由此可见，女性在中年以后的肥胖与阴道炎的发生之间确有一定的关系。

所以，中年女性要控制食物摄入量，加强锻炼。这样，既能起到减肥，预防糖尿病的作用，又能减少阴道炎的发生。

支原体阴道炎的临床表现

阴道炎主要表现为白带增多、性状改变，伴有性交痛、外阴瘙痒或尿痛、尿频等。其是感染引起的阴道炎症。也一直困扰了广大女性，让人听了不寒而栗。阴道炎有很多种，其中支原体阴道炎是性传播疾病中的一种，支原体阴道炎的临床表现为多见以子宫颈为中心扩散而来的生殖系炎症。

大部分没有明显自觉症状，少数重症病人有阴道坠感。感染扩及尿道表现为尿道口潮红、充血、挤压尿道可有少量分泌物外溢，但很少有压痛出现。当感染扩及尿道时，主要症状是会出现尿频、尿急。

感染局限在子宫颈时，表现为白带增多、混浊、子宫颈水肿、充血或表面糜烂。支原体阴道炎潜伏期为1-3周，典型的急性期症状与其他非淋病性生殖泌尿系统感染十分相似，表现为尿道刺痛，不同程度的尿急及尿频、排尿刺痛，尤其是当尿液较为浓缩的时候明显。

尿道口轻度红肿，分泌物稀薄、量少，为浆液性或脓性，多需用力挤压尿道才见分泌物溢出，常于晨起尿道口有少量粘液性分泌物或仅有痂膜封口，或见污秽裤裆。支原体感染常见的合并症为输卵管炎，少数患者会出现子宫内膜炎及盆腔炎。

支原体是一种不同于细菌和真菌的另一类微小病原体，支原体属有80余种，与人类有关的支原体有人型支原体（MH）、肺炎支原体（Mp）、解生殖支原体（MG）和脲支原体（UU）。当支原体、衣原体感染人体后，首先入侵柱状上皮细胞并在细胞内生长繁殖，再而进入单核巨噬细胞系统的细胞内增殖。