患有乳腺增生多吃这些食物

相信大家都知道,乳房是女性的重要器官以及标志,对于女性来说,若是乳房出现问题的话,对身心都会造成一定的影响。乳腺问题一直都是导致乳房病变的元凶,小编给大家讲讲治疗乳腺增生的偏方有哪些、乳腺增生的治疗方法以及乳腺增生吃什么好。

治疗乳腺增生的偏方

1、露蜂房汤

【组成】露蜂房10克,山茨菇10克,郁金10克,青皮10克,贝母12克,柴胡10克,橘叶10克,香附12克,夏枯草25克。

【治法】疏肝豁痰,软坚散结,主气郁痰结。(乳腺小叶增生)

【用法】每日一剂,日服二次,用水煎服即可。

2、加味瓜蒌汤

【组成】当归12克,瓜蒌30克,乳香3克,没药3克,甘草3克,橘核15克,荔核15克。

【用法】水煎服,将其每日1剂,日服2次。

3、药醋疗法

取补固脂150克,蜈蚣10条,食醋1000毫升,密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处,每日3～5次;同时取补固脂适量,文火炒黄,研为细末,每次3克、每日3次口服。1月为1疗程,连续1～3个疗程。

乳腺增生的治疗方法

1.药物治疗

女性出现乳腺增生的症状,一般会有疼痛的感觉,此时患者可以吃一些有助于活血化瘀的药物,而对于同时伴有炎症的情况还需要辅助抗生素类的药物治疗。而在乳腺增生调理身体内分泌情况的治疗中,中药效果可能会更加理想!

2.物理治疗

这种治疗方法一般是应用到物理红光治疗,该种治疗方法一般是作用于局部,能够缓解肿块形成,通过热效应来促进乳腺组织的血液流通,缓解疼痛及炎症情况。

3.手术治疗

如果患者乳腺内已经出现明显的肿块症状的话,就需要进行手术治疗,但是如果患者担心手术会伤害表层皮肤的话,可以考虑微创手术,并且手术切口尽可能选择隐蔽的部位。

乳腺增生吃什么好

1、含碘食物

碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘,海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者,每周应食用海带1至2次,如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。

2、富含维生素B6和维生素E的食物

富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等,这些食物能够消除乳腺增生的隐患,从而促使乳腺增生的康复,所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。

3、富含纤维素的蔬菜和水果

多摄入富含纤维素的蔬菜,能延缓胃的排空,延长食物经过消化道的时间,减少脂肪吸收,从而抑制了脂肪合成,使得激素水平下降,有利于乳腺增生疾病的恢复。研究人员还发现,白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(约占白菜重量的1%),该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜,也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。建议每天摄入蔬菜500克,水果250克。

4、菌类食物

菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次,如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。

5、大豆食品

大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,从而能够减少乳房的不适症状,能够抑制乳腺增生的发生,对乳房的健康有益,所以建议女性每天早上喝一杯豆浆,每周吃豆腐3-5次。

6、乳制品

牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,还能刺激机体免疫系统,提高人体对各种逆境的抵抗能力,调动机体的积极因素,有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶,能减少脂肪吸收,降低乳腺增生的发生率。

乳腺增生若是不及时医治的话,对于身体会造成很大的影响。乳腺增生的治疗方法是非常多的,可以尝试一些中药偏方来帮助缓解症状。但是要注意的是,用药前一定要咨询医生是否可以。生活中合理的补充维生素以及常吃一些菌类食物,对于预防乳腺增生有一定的作用。