气血亏虚型痛经有什么症状

发布于 2025/05/09 06:18

气血亏虚型痛经主要表现为经期或经后小腹隐痛、经量少色淡,伴随头晕乏力、面色苍白等症状。气血亏虚型痛经的典型症状有经期隐痛、经量减少、头晕心悸、面色无华、肢体倦怠。

1、经期隐痛:

气血不足导致子宫失养,经期或经后小腹出现持续性隐痛,按压可缓解。疼痛程度较气滞血瘀型轻,但持续时间长,常伴有下坠感。疼痛多从月经第2-3天开始,可能持续至经期结束。

2、经量减少:

经血颜色淡红或粉红,质地清稀,经量明显少于正常。经期通常缩短至2-3天,严重者点滴即净。月经周期可能延后,与气血生化不足、胞宫失于充盈有关。

3、头晕心悸:

气血不能上荣头面,出现头晕目眩,尤其在突然站立或劳累后加重。心脏供血不足引发心慌气短,活动后症状明显,安静状态下可听到自身心跳。

4、面色无华:

面部皮肤失去气血濡养,表现为苍白或萎黄,缺乏光泽。唇色淡白,指甲床颜色浅淡,毛发干枯易断。这些体征在月经来潮前1周会逐渐加重。

5、肢体倦怠:

四肢肌肉得不到足够气血供应,出现酸软无力,稍作活动即感疲劳。部分患者伴有手脚冰凉,夜间睡眠质量差,晨起仍觉困倦。

气血亏虚型痛经患者日常可食用红枣、桂圆、山药等补益气血的食物,配合八段锦、太极拳等温和运动改善体质。注意经期保暖,避免过度劳累,保证每日7-8小时睡眠。若症状持续加重或出现月经周期紊乱,建议及时就医进行中医辨证调理。

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