如何检查黄体是否萎缩不全

黄体萎缩不全可通过激素检测、超声检查、基础体温监测、子宫内膜活检及症状评估等方式诊断。

1、激素检测：

通过血液检查孕酮水平是核心方法。黄体功能不足时，月经周期后半段孕酮水平低于正常值（通常＜10纳克/毫升），或持续时间不足14天。同时可检测促黄体生成素和雌二醇，辅助判断下丘脑-垂体-卵巢轴功能是否异常。

2、超声检查：

经阴道超声能动态观察黄体形态变化。正常黄体在排卵后形成囊性结构，若萎缩不全可能表现为持续存在的黄体囊肿或异常血流信号。超声还可测量子宫内膜厚度，黄体功能异常常伴随内膜脱落延迟。

3、基础体温监测：

连续记录晨起静息体温可间接反映黄体功能。正常黄体期体温应升高0.3-0.5℃并维持12-14天，若高温相持续时间短于11天或波动明显，提示黄体萎缩不全。需结合其他检查排除甲状腺功能异常等干扰因素。

4、子宫内膜活检：

在月经来潮前1-2天取子宫内膜组织病理检查。黄体功能正常时内膜呈分泌期改变，若发现分泌反应延迟或混合型内膜（部分增殖期与分泌期共存），是诊断黄体萎缩不全的金标准之一。该检查需在医生指导下进行。

5、症状评估：

结合临床表现辅助判断，常见症状包括月经周期缩短（＜21天）、经期延长（＞7天）、经前点滴出血、不孕或早期流产。需记录至少3个月经周期的出血模式，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。

日常建议保持规律作息避免熬夜，适度运动如瑜伽或快走有助于调节内分泌；饮食可增加坚果、深海鱼等富含ω-3脂肪酸食物，减少生冷刺激饮食；经期避免剧烈运动，注意腹部保暖。若计划妊娠或症状持续，需及时至生殖内分泌科完善检查，必要时在医生指导下进行药物调理。