乙型流感病毒感染是传染的吗

乙型流感病毒感染具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播及污染物间接传播五种途径扩散。

1、飞沫传播：

患者在咳嗽、打喷嚏或说话时产生的含病毒飞沫可被近距离吸入导致感染，传播距离通常在1米以内。建议在流感高发季佩戴口罩并保持社交距离，感染者需主动隔离至热退后48小时。

2、接触传播：

病毒可通过沾染患者呼吸道分泌物的手部接触口鼻黏膜传播。接触门把手、电梯按钮等公共物品后未洗手即触摸面部是常见感染方式。使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水洗手可有效阻断传播链。

3、气溶胶传播：

在密闭通风不良环境中，病毒可在空气中形成气溶胶悬浮较长时间，增加远距离传播风险。医疗机构需配备负压病房，普通家庭应每日开窗通风3次以上，每次不少于30分钟。

4、母婴传播：

孕妇感染后可能通过胎盘或分娩过程传染给胎儿，新生儿也可能通过哺乳接触感染。妊娠期女性出现发热、肌肉酸痛等症状需及时进行流感病毒核酸检测，确诊后应在医生指导下使用神经氨酸酶抑制剂。

5、污染物传播：

病毒在无孔物体表面可存活24-48小时，通过共用餐具、毛巾等物品间接传播。对患者使用过的物品需用含氯消毒剂擦拭，餐具应煮沸消毒15分钟以上，纺织品建议用60℃以上热水清洗。

预防乙型流感需建立多重防护体系，保持每日2000毫升饮水量促进代谢，摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜增强黏膜免疫力。进行快走、太极拳等中等强度运动每周3-5次，运动时心率控制在（220-年龄）×60%-70%范围内。居家环境湿度建议维持在40%-60%，定期清洗空调滤网。出现持续高热、呼吸困难等重症表现应立即就医，65岁以上老年人、慢性病患者等高风险人群建议每年接种流感疫苗。