手指关节炎引起疼痛是什么原因

手指关节炎引起疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、骨质增生、关节滑膜炎、韧带损伤等原因引起。

1、关节软骨磨损：

长期手指活动或年龄增长导致关节软骨逐渐变薄、碎裂，失去缓冲作用，骨端直接摩擦引发疼痛。早期可通过减少手指负重活动、佩戴护具缓解，严重时需关节腔注射透明质酸或软骨修复治疗。

2、炎症反应：

类风湿性关节炎等自身免疫疾病会引起滑膜炎症，释放前列腺素等致痛物质。表现为晨僵、关节红肿热痛。需使用抗风湿药物控制炎症，急性期可短期应用非甾体抗炎药。

3、骨质增生：

关节边缘骨赘形成会刺激周围软组织，尤其在屈伸手指时产生机械性疼痛。X线可见骨刺形成，轻度者通过热敷和关节活动训练改善，严重骨赘需手术磨平。

4、关节滑膜炎：

创伤或感染导致滑膜充血水肿，分泌过量关节液使腔内压力增高。表现为关节肿胀伴压痛，超声检查可确诊。需穿刺抽液并注射糖皮质激素，同时治疗原发感染。

5、韧带损伤：

手指侧副韧带撕裂或松弛会导致关节稳定性下降，活动时产生异常牵拉痛。急性损伤需固定制动，陈旧性损伤可能需韧带重建手术恢复关节对位。

日常应注意避免手指受凉，冬季可佩戴保暖手套；控制每日手机、键盘使用时间，每半小时做手指伸展运动；饮食多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，减少高嘌呤食物摄入；疼痛发作时可进行15-20℃冷水浸泡缓解肿胀，但类风湿患者禁用冷疗。若疼痛持续加重伴关节变形，需及时进行磁共振检查评估软骨损伤程度。