脖子痛就一定是颈椎病？若患了颈椎病，这4个检查一个都不能少

脖子酸痛转不动？先别急着给自己"确诊"颈椎病！最近发现身边越来越多人把脖子不舒服直接等同于颈椎病，其实引发颈部不适的原因可能多达二十几种。今天就带大家认清颈椎病的真面目，顺便说说确诊必须要做的几项关键检查。

一、脖子痛≠颈椎病的5个证据

1、肌肉劳损更常见

长时间低头玩手机、伏案工作导致的颈肩肌肉劳损，症状和早期颈椎病极为相似。这类疼痛通过热敷按摩就能缓解，而真正的颈椎病需要系统治疗。

2、落枕也会"伪装"

睡姿不当引发的急性颈部疼痛，通常3-5天自己好。但若反复发作，才需要考虑颈椎退变可能。

3、枕头在"捣鬼"

过高的枕头会使颈椎整晚处于非生理曲度，早晨起床出现的颈部僵硬，换个合适枕头就能解决。

4、甲状腺问题也会连累

甲状腺炎等疾病可能引起颈部放射痛，需要抽血查甲状腺功能才能鉴别。

5、情绪压力来"凑热闹"

焦虑抑郁人群常出现颈部肌肉紧张，这种心因性疼痛与颈椎结构改变无关。

二、确诊颈椎病必做的4项检查

1、X光片看结构

基础检查项目，能清晰显示颈椎生理曲度、骨质增生等情况。需要拍摄正位、侧位、双斜位和张口位共5个方位。

2、核磁共振查神经

对软组织分辨率最高，能准确显示椎间盘突出程度、脊髓受压状况，是制定治疗方案的重要依据。

3、肌电图验"信号"

通过检测神经传导速度，判断具体是哪根神经根受到压迫，帮助定位病变节段。

4、椎动脉彩超排风险

转头时头晕的患者必须做，可发现椎动脉是否因骨质增生导致供血不足。

三、这些症状才是颈椎病"报.警信号"

1、手指麻木有讲究

小指麻木提示颈7神经根受压，拇指发麻则可能是颈6神经根问题，这种定位性症状很有价值。

2、走路像踩棉花

出现下肢无力、步态不稳，说明脊髓已受压，属于需要尽快手术的重症表现。

3、头晕与转头相关

只在转头时出现的眩晕，很可能是椎动脉型颈椎病的特征。

4、视力突然模糊

交感神经型颈椎病可能导致一过性视力模糊，但需要先排除眼科疾病。

四、日常护颈的3个黄金法则

1、电脑族要会调节

显示器中心应与眼睛平齐，键盘高度要使肘关节保持90度，每工作1小时做5分钟颈部拉伸。

2、睡觉也有学问

枕头高度以下巴略高于额头为宜，习惯侧睡者需选能填满耳朵到肩膀空隙的枕头。

3、运动要选对方式

游泳（尤其蛙泳）、羽毛球等仰头动作多的运动最适合，避免需要突然发力的运动。

如果只是偶尔脖子酸痛，大可不必草木皆兵。但若出现手麻、走路不稳等症状，一定要做全四项检查再确诊。记住：预防永远比治疗简单，从现在开始改掉低头刷手机的习惯，你的颈椎会感谢这个决定！