做胃肠镜有多遭罪？但不查又不放心，提醒：这6类人不能不查

很多人一听到要做胃肠镜就头皮发麻，脑海中浮现各种恐怖画面。其实现在的胃肠镜检查早已不是你想的那样了。今天我们就来揭开胃肠镜检查的神秘面纱，看看哪些人真的逃不掉这项检查。

一、胃肠镜检查的3大误解

1、"检查过程生不如死"

现在多数医院都开展无痛胃肠镜，睡一觉就做完检查。普通胃肠镜的恶心感也远没有传言中那么夸张，就像快速咽下一根粗面条的感觉。

2、"准备工作太遭罪"

清肠药确实需要喝大量水，但新配方的药物口感改善很多。建议用吸管喝，能减少味觉刺激。准备过程相当于给肠道做次深度清洁。

3、"检查会伤肠胃"

专业医生操作下，胃肠镜几乎不会造成损伤。那些所谓的"后遗症"，多半是心理作用导致的躯体反应。

二、这6类人必须定期检查

1、40岁以上人群

年龄是最重要的危险因素。建议从40岁开始每3-5年做一次胃镜，每5-10年做一次肠镜。

2、有消化道肿瘤家族史

直系亲属有胃癌、肠癌病史的，检查年龄要提前5-10年，检查间隔也要缩短。

3、长期不良饮食习惯

爱吃烫食、腌制食品、高盐饮食的人群，胃部病变风险显著增加。

4、慢性消化道疾病患者

慢性胃炎、胃溃疡、肠息肉等患者，需要根据病情制定复查计划。

5、不明原因消瘦或贫血

突然体重下降或长期贫血，很可能是消化道出血的信号。

6、排便习惯突然改变

持续便秘腹泻交替、便血、黏液便等情况，都值得警惕。

三、检查前后的注意事项

1、检查前3天

开始低渣饮食，避免吃带籽食物。提前停用抗凝药物，但要遵医嘱。

2、检查当天

穿宽松衣物，不要化妆或佩戴首饰。记得带既往检查报告供医生参考。

3、检查后2小时

先少量饮水，确认无不适再进食流质。当天不要驾驶或做重要决定。

4、拿到报告后

即使结果正常也要妥善保存，这是今后对比的重要依据。发现息肉等病变要按时复查。

四、减轻不适感的小技巧

1、选择上午检查

经过一夜空腹，肠道准备效果更好，自己也更有精力应对。

2、提前心理建设

了解检查流程能大幅缓解焦虑。很多恐惧其实来自未知。

3、检查时配合呼吸

医生提示吞咽或调整体位时，保持缓慢深呼吸能帮助放松。

4、术后适当活动

检查后散步10-15分钟，有助于排出残留气体减轻腹胀。

胃肠镜检查就像给消化道做体检，难受程度远没有传言那么可怕。与其整日提心吊胆，不如按时做个检查求个安心。记住，早期发现的消化道病变，治疗几率能达到90%以上，而晚期发现的话，这个数字会直线下降。健康这件事，永远都是防大于治。