痔疮便后疼痛怎么办

痔疮便后疼痛主要是由于肛周静脉曲张、炎症或摩擦引起的，缓解疼痛和预防复发是关键。疼痛可通过药物、饮食调整、生活习惯改善等方法缓解。

1、药物治疗分为外用和口服药物。外用药物常用痔疮膏、痔疮栓，如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓，能直接缓解肛周炎症和疼痛。口服药物如地奥司明片、止痛药布洛芬，帮助减轻静脉曲张和疼痛感。中药如槐角丸也有一定疗效，需咨询医生后使用。

2、饮食调整对缓解痔疮疼痛至关重要。高纤维饮食如全谷物、蔬菜、水果，能软化大便，减少排便时的摩擦。避免辛辣、油腻食物，如辣椒、火锅，以免刺激肠道加重症状。每日饮水量保持2000ml以上，促进肠道蠕动，预防便秘。

3、生活习惯改善有助于减轻痔疮疼痛。避免久坐久站，每隔一小时起身活动，减轻肛周压力。排便时间控制在5分钟内，避免过度用力。温水坐浴每日两次，每次10-15分钟，能缓解肛周肌肉紧张和疼痛。保持肛周清洁干燥，湿巾擦拭或使用无刺激性的清洁剂。

痔疮便后疼痛通过综合治疗可以有效缓解，但长期反复发作或疼痛剧烈需及时就医。严重的痔疮可能需要手术治疗，如痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术。预防痔疮复发，需养成良好排便习惯，保持饮食均衡，避免久坐久站，定期体检。