化疗18天后白细胞下降怎么办

化疗后白细胞下降可通过升白药物、营养支持、预防感染、适度运动、定期监测等方式改善。化疗导致白细胞减少主要与骨髓抑制、药物毒性、营养缺乏、免疫力下降、代谢紊乱等因素有关。

1、升白药物：

重组人粒细胞集落刺激因子是临床常用升白药物，能直接刺激骨髓造血干细胞增殖分化。中药制剂如地榆升白片也可辅助提升白细胞，需在医生指导下选择药物类型和疗程。

2、营养支持：

高蛋白饮食如鱼肉、豆制品可提供造血原料，维生素B12和叶酸能促进血细胞生成。建议每日摄入150克优质蛋白，搭配动物肝脏、深绿色蔬菜等富含造血营养素的食物。

3、预防感染：

白细胞减少期间需避免前往人群密集场所，外出佩戴口罩。每日监测体温，出现发热需立即就医。保持居住环境通风清洁，餐前便后用消毒液洗手。

4、适度运动：

太极拳、散步等低强度运动可改善骨髓微循环，每周3-5次，每次20-30分钟为宜。避免剧烈运动导致体力透支，运动后及时补充水分和电解质。

5、定期监测：

化疗后每周需复查血常规，白细胞低于2×10⁹/L时应加强防护。医生会根据血象变化调整升白治疗方案，严重骨髓抑制需考虑暂缓化疗或调整药物剂量。

化疗期间建议保持每日饮水2000毫升以上，选择清蒸、炖煮等易消化烹饪方式。可适量食用红枣、枸杞等药食同源食材，避免生冷刺激食物。保证7-8小时睡眠，采用腹式呼吸法缓解焦虑。白细胞恢复期间暂缓接种疫苗，远离宠物排泄物等潜在感染源。若出现持续乏力、口腔溃疡等症状应及时血液科就诊。