怎样预防鼻窦炎的发生

鼻窦炎是很多人都遇到过的,到底该怎么预防鼻窦炎,鼻窦炎的危害大吗。其实,不管怎么样,健康的身体肯定是不能不要的。鼻窦炎的治疗也是要多注意了。那你知道鼻窦炎具有遗传性吗,在平时我们应该怎样预防鼻窦炎的发生呢,导致鼻窦炎发病的原因有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

鼻窦炎遗传吗

据研究表明,慢性鼻窦炎可能会遗传,但概率相对比较低,在美国,受鼻窦炎困扰的人大约有3700万。慢性鼻窦炎的患者中,大约20%会出现鼻息肉。慢性鼻窦炎会导致鼻腔中的组织出现肿胀,使嗅觉下降以及鼻腔内空气循环和分泌物排泄的速度减慢,因此成为病菌的滋生地。

比如最常见的过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎,这3种鼻炎都有家族遗传倾向。据统计,父母如果有一人患有过敏性鼻炎,其下一代有1/3的子女也会患此症;如果父母双方皆有过敏性鼻炎,其下一代子女患此症的可能性高达2/3。这可能和孩子遗传父母的脸型或是鼻咽管的结构有关。

慢性鼻窦炎和所有的疾病一样,都需要早期发现,早期治疗,相关数据统计,世界上八成的鼻咽癌发生在中国,这些鼻咽癌患者又有90%是由于鼻炎、慢性鼻窦炎恶化所导致。所以鼻窦炎及时症状轻微,也要尽快治疗。

鼻窦炎的病因是什么

1、阻塞性病因

鼻腔内的阻塞性疾病,如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流,是本病的重要病因。

2、致病菌毒力强

某些毒力较强的致病菌,如患猩红热时的乙型溶血性链球菌,其所致的急性鼻窦炎,极易转为慢性。

3、牙源性感染

因上列磨牙的牙根与上颌窦底部毗邻,若牙疾未获根治,易成为牙源性慢性上颌窦炎。

4、外伤和异物

外伤和异物的存在的话也是会导致鼻窦炎的发生的,就比如外伤骨折、异物存留或血块感染等,导致慢性鼻窦炎。

5、全身性因素

全身因素是指由于营养不良或者有其他的慢性疾病从而导致的抵抗力下将。同时,还有各种变应性因素及支气管扩张所诱发的病因。

鼻窦炎有哪些症状

1、一般鼻窦炎的出现都会伴有鼻塞,鼻塞的轻重程度是不同的,但诱发鼻塞的主要原因是鼻粘膜的充血肿胀以及分泌物的增多,鼻塞经常会导致暂时性的嗅觉障碍。如果患者同时患有鼻息肉的话,那么患者的鼻子会完全堵塞,严重影响患者的身体健康!

2、鼻窦炎患者都会有头痛或者是头晕的症状。鼻窦炎是一个大范围的统称,里面还分为上颌窦炎、额窦炎、蝶窦炎和筛窦炎。是通过头晕头痛的具体位置,可以判断是哪种鼻窦炎而引起的。

3、鼻窦炎一些常见症状,鼻窦炎会严重影响患者的情绪,患者经常心烦意乱、失眠健忘、发脾气。

鼻窦炎吃什么好

肺经内热宜食疏风清热,芳香通窍之品,如梨、荸荠、莲藕、乌梅等。食疗方:百合鸡子黄汤(百合、鸡蛋)。

胆腑郁热宜食清泻胆热,利湿通窍之品,如佛手、玫瑰、豆腐等,忌食生姜、葱、韭、辣椒、蒜等。食疗方:鱼腥草栀子赤小豆汤。

脾胃湿热 =宜食清脾泻热,利湿祛浊之品,如红小豆、薏苡仁、山药、荷叶、绿豆、西瓜、茯苓等。食疗方:蒲公英苍耳粥(鲜蒲公英、苍耳子、粳米)。

肺气虚寒 =宜食温补肺脏,发散风寒之品,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。食疗方:红枣糯米粥(红枣、生黄芪、百合)。

怎样预防鼻窦炎

1、在平时想要有效的预防鼻窦炎的发生的话,要保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。

2、运动增强体力,避免洗冷水澡、淋雨、早上游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜,尽可能睡眠充足,以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动,如登山、健行、跑步、韵律操或打球。

3、避免生冷食品,应多吃新鲜食物,或含蛋白质多的食物,如鱼、大豆、谷类、肉、牛奶和蛋等;多补充水分,尽可能避免冷饮、香烟及各种酒类。

4、注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生;最好能每周以热水清洗枕头、被褥,打扫时应尽可能带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、清洁剂、油漆等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟,及处在二手烟,或污浊的空气中;皮肤过敏者,应避免过度使用清洁剂。

5、注意身体保暖,卧室的温度要适中,宁肯偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体,尤其是脚的保暖,早上起床后,可以温热毛巾,轻捂口鼻呼吸数分钟;早上起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早上出门可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。

结语:常见的疾病,我们还是得多注意保养身体的。鼻窦炎大家都知道该怎么保养了吧。慢性鼻窦炎可能会遗传,但概率相对比较低,最常见的过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎,这3种鼻炎都有家族遗传倾向,另外在平时想要有效的预防鼻窦炎的发生的话,要保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。