手上过敏起了很多小疙瘩超级痒怎么回事，怎么办

手上过敏起小疙瘩伴随瘙痒可能由接触性皮炎、湿疹、汗疱疹、真菌感染或荨麻疹引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复、避免接触过敏原和冷敷缓解。

1、接触性皮炎：

皮肤接触洗涤剂、金属或化学物质后发生Ⅳ型变态反应，表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。需立即用清水冲洗接触部位，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片缓解症状。

2、湿疹：

手部慢性湿疹与皮肤屏障功能障碍有关，常见于频繁接触水或刺激物的人群。皮损呈多形性伴渗出倾向，建议使用尿素软膏加强保湿，急性期短期应用糠酸莫米松乳膏控制炎症。

3、汗疱疹：

夏季多发于手掌和手指侧缘的深在性水疱，可能与精神压力或镍铬过敏相关。水疱期可用炉甘石洗剂收敛止痒，脱屑阶段需持续使用凡士林修复皮肤屏障。

4、真菌感染：

手癣常见单侧发病，边缘隆起伴脱屑，需与湿疹鉴别。确诊后联用联苯苄唑乳膏和特比萘芬乳膏，疗程需持续4周以上避免复发。

5、荨麻疹：

食物或药物过敏导致的Ⅰ型变态反应，风团样皮疹此起彼伏。急性发作时口服左西替利嗪片，反复发作需检测过敏原，慢性患者可考虑奥马珠单抗治疗。

日常需避免频繁洗手和使用碱性清洁剂，接触水时佩戴棉质内衬的橡胶手套。穿着透气纯棉衣物减少摩擦，控制室内湿度在50%-60%。记录饮食和接触物排查过敏原，瘙痒剧烈时可用冷藏生理盐水湿敷。若皮疹持续扩散或出现发热等全身症状，需及时就诊排查自身免疫性疾病可能。保持规律作息和适度运动有助于调节免疫功能，维生素C和欧米伽3脂肪酸的补充可能改善过敏体质。