感冒的中医病机是怎么样的

感冒的中医病机主要与风邪侵袭、正气不足、肺卫失和相关，常见证型包括风寒束表、风热犯肺、暑湿伤表、气虚外感及阴虚外感。

1、风邪侵袭：

风为百病之长，常兼夹寒、热、暑、湿等邪气侵犯人体。风寒袭表可见恶寒重、发热轻、无汗；风热犯肺则表现为发热重、恶风、咽痛。外邪从口鼻或皮毛侵入，首犯肺卫，导致腠理开合失常。

2、正气不足：

卫气虚弱者易感外邪，与过度劳累、久病体虚有关。肺主皮毛，脾主肌肉，当脾肺气虚时，卫外功能下降，出现反复感冒、迁延不愈。此类患者常见神疲乏力、自汗等症状。

3、肺卫失和：

肺主宣发肃降，卫气司开阖。外邪阻滞肺络可致鼻塞流涕；卫阳被遏则头痛身痛；肺失清肃引发咳嗽。病位主要在卫分、气分，若未及时解表，可能入里化热。

4、气血失调：

素体血虚者感邪后易见肢体酸痛；气滞血瘀者常见咽喉肿痛。妇女经期感冒多属血室空虚，邪热乘虚而入。气血运行不畅会加重鼻黏膜充血、淋巴滤泡增生等病理变化。

5、脏腑关联：

脾胃虚弱者湿浊内停，感邪后多呈暑湿证；肾阳不足者畏寒明显；肝火偏旺者易从热化。小儿感冒常兼食滞，老人多伴肾虚，体现"邪之所凑，其气必虚"的病机特点。

预防感冒需顺应四时变化，冬季注意保暖避风，夏季避免贪凉饮冷。饮食宜清淡，适量食用葱姜、紫苏等辛散之物。适度练习八段锦、太极拳可增强卫气。体质偏虚者可长期服用玉屏风散，但具体用药需经中医师辨证。感冒期间忌食生冷油腻，保持充足睡眠，症状持续3天不缓解或出现高热惊厥需及时就医。