常见的食疗方法都有哪些呢

食疗是近些年比较流行的，也是很多人重视的，说到底是人们对健康的重视程度开始加强。白癜风是一种非常常见的皮肤性疾病，这种疾病会给许多病人造成巨大的影响，因此我们在面对这种疾病的时候一定要掌握一些常见的治疗方法，而现在治疗白癜风的饮食方法有很多，那么我们就说说常见的食疗方法都有哪些呢?其实平时很多常见的食物对我们的身体各有好处，不同的食物会帮助我们治疗不同方面的疾病。

方一、核桃仁，黑芝麻，沙苑子。将以上材料冲洗干净并混合进入一个碗中，将其混合物细细研磨成泥状，搅拌均匀，使其充分融合，可以贮存起来当备用材料，每次取一定量出来与适量的豆浆混合，并加入白糖，即可饮用，早晚各喝一次，要坚持服用。

方二、花生仁，红花，女贞子，冰糖。以上材料都是做成糖水的必要原料，在日常生活中比较常见，首先我们应先将女贞子打碎，再加入研磨好的花生仁、红花，泡一壶的热水，再加入些许冰糖，用筷子搅拌均匀，可以做成茶饮或者糖水，食用花生仁，要坚持服用。

方三、马齿苋。马齿苋是生活中不常见但功效很好的一种药材，既可以服用也可以外用，都具有不错的功效。首先，我们该购置新鲜的马齿苋，并冲洗干净，将几片药材放入水中文火煎煮并服用，或者将其捣碎取其汁液外敷于皮肤患处，每天坚持使用。

方四、浮萍、黑芝麻各120克，共研细末，调成丸，每次吃9克，每日3次。芝麻盐也具有一定的功效，将黑芝麻炒熟，加盐，研成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

方五、无花果汁：每日吃2-3次无花果，每次2-3个。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒，忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。