感冒咳嗽吃什么效果好呢

可以说生活中的我们每天都会有人感冒,那么感冒咳嗽吃什么好呢?老是咳嗽怎么办?导致咳嗽的原因又是什么呢?冬季是最容易感冒的,那么如何预防咳嗽?下面就让小编带大家了解一下吧。

咳嗽吃什么好

1.冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨的皮剥掉,切成块,和冰糖放在一起,放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上,冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里,待冷却后就可以食用,咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用,有效减少夜间咳嗽和气喘现象。

2.川贝糙米粥

去药房买一些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、红枣,待粥变的略微浓稠后,就可以拔掉电源了,这款粥简单方便,对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。

3.红糖炖鸡蛋

将鸡蛋打成均匀的蛋液,加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒,放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹,这款炖鸡蛋比较适合冬季食用,在享受热腾腾,香喷喷的炖蛋同时,也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。

4.蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜对免疫力低下的患者有很好的保养功效。这道沙拉的制造过程很简单,只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上,接着加入百合、白果等清热的食材调配,一款润心养肺、治疗咳嗽的甘旨沙拉就完成了。

5.银耳莲子汤

银耳莲子汤对咳嗽老欠好有着一定的效果。对女人美容和护肤而言也是稀少难得的膳食之一,合适成年女人长时间饮用,保养皮肤,润泽咽喉。

老是咳嗽怎么办

1、秋冬季节咳嗽主要都是由于身体受到风寒燥热的影响,导致咳嗽,这个时候需要注意的是,一定要分清楚咳嗽的类型入药,要不然如错药还会加重咳嗽症状。

2、经过考察,咳嗽主要分这样三种。

(1)咳嗽声音比较重,感觉喉咙一直有点痒,还会有打喷嚏鼻塞流鼻涕的症状。

(2)咳嗽比较频繁,咳嗽声音大,出气有点困难,剧烈些会导致咳嗽声音嘶哑,咽喉肿痛的感觉。

(3)主要是干咳嗽,咳嗽很少出痰,而且会很粘,严重可能痰中会带血,喉咙干涩不舒服,嘴唇鼻子感觉很干燥。

3、搞清楚了首要的会集咳嗽的症状。就可以对症下药。一般药店里边都会有相对应的治咳嗽的药品,我们能够分清楚症状,然后跟医生说明,选用合适的止咳的药物,这样选好药物对症下药就能够手到病除。

4、另外还有一种就是我们经常会用到的食物疗法,吃一些治咳嗽的食物,来帮助止咳。这里介绍一个我妈妈经常用的一个方法,雪梨一个,从中间切成两半,把雪梨中间的子核去掉,把雪梨切块,加入冰糖或者莲子、红枣之类的,然后放在锅里进行蒸,大概20分钟左右就可以蒸好了,每天早晚各吃一半,可以很好的帮助止咳。

5、最后如果药物和一些其他的治咳嗽的方法都没有起到效果,因为久咳不愈的话,可能就比较麻烦了,应该尽快入院积极治疗,以免咳嗽更加严重,会对身体造成损害。

冬季如何预防咳嗽

1.加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所,少与咳嗽患者接触,减少感染机会。

4.经常开窗,流通新鲜空气。

5.及时接受预防注射,减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。用贯众、防风、荆芥,每日一帖,连服2～3天。经常易感冒的小儿,可每天以黄芪,红枣,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7.防止咳嗽预防感冒非常关键,小儿平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8.对小儿加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠。

9.平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

10.中老年长期咳嗽应尽快到医院检查,明确病因,及时治疗。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对咳嗽吃什么好也有了一定的了解了。咳嗽的患者在平时可以吃一些冰糖雪梨羹、川贝糙米粥、红糖炖鸡蛋、蜂蜜豆腐沙拉、银耳莲子汤等。希望小编的介绍对大家能有帮助哦。