产后头痛的表现类型 怎么办好

许多产后的女性简略出现头痛的状况，这个时分该怎么办呢?本来，产后头痛的类型是十分多的，对于不一样类型的头痛，所出现的表现特征是不一样的，而且所选用的医治办法也会有相应的不一样，不过，我们能够运用一些比较简略的办法来医治产后头痛。

产后头痛的表现类型：

1.血虚 产后失血过多，头脑空痛，头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力。苔薄，舌淡，脉纤细。

2.血瘀 产后头痛如劈，或刺痛难忍，恶露下行不畅，小腹肿痛拒按。苔薄，舌质黯紫，脉弦涩。

3.寒邪 产后头额冷痛，得热痛减，恶露量少，色黯紫。苔薄白，脉弦涩。

自我按摩保健法：

1.一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手替换重复3-5次。

2.一手放于胸前，拿对侧肩井穴及肩周围，两手替换2-3分钟。

3.用一手拇指交流按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。

4.双手5指穿插，放于颈后部，一起头部做有节律的屈伸动作5-8次.别的，还可合作颈部功用练习，用头做“米”字运动，每日迟早各一次，每次3-5分钟。

产妇在遇到产后头痛的状况今后，能够选用自我按摩的保健办法，这样就能极好的医治产后头痛，本来，生活中医治产后头痛的办法还有许多，不过，上面介绍的这种办法能够说是简略的，产后女性能够保藏一下！