白内障手术后需注意术后护理、用药规范、避免感染、定期复查四个方面，有助于加快术后康复。术后护理包括保持眼部清洁、避免剧烈运动；用药规范需遵医嘱使用抗生素和抗炎药物；避免感染需防止污水进入眼内；定期复查可监测恢复情况。
1、术后护理：
术后需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，防止伤口感染。短期内避免剧烈运动或低头动作，以防眼压升高影响恢复。睡眠时可佩戴眼罩保护术眼，避免无意识触碰。术后一周内避免洗头时水流直接冲击眼部，建议采用仰卧位清洗。
2、用药规范：
术后需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液和糖皮质激素滴眼液，预防感染并减轻炎症反应。常见药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。用药前需洗净双手，滴药时避免瓶口接触眼睛，不同药物需间隔5分钟使用。
3、避免感染：
术后一个月内应避免游泳、泡温泉等可能使污水进入眼内的活动。外出遇风沙天气可佩戴防护眼镜。禁止与他人共用毛巾等个人物品，减少细菌传播风险。如出现眼红、眼痛、分泌物增多等感染症状需立即就医。
4、定期复查：
术后需按医生要求定期复查，通常术后1天、1周、1个月各复查一次。通过视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等评估恢复情况。如出现视力突然下降、眼前黑影飘动等异常症状，需及时就诊排除并发症。
白内障术后饮食宜清淡，多摄入富含维生素C和叶黄素的食物如柑橘类水果、深绿色蔬菜，促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物和烟酒。适度进行散步等温和运动，但需避免对抗性运动。保持规律作息，避免长时间用眼造成视疲劳。术后三个月内避免提重物和用力排便，防止眼压波动。外出时佩戴防紫外线眼镜保护眼睛，夏季注意防晒。保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复进程。