人乳瘤病毒怎么预防

人乳头瘤病毒是常见的一种致瘤病毒，感染了人乳头瘤病毒以后就会引发皮肤病，比如说寻常疣，尖锐湿疣，跖疣，扁平疣以及疣状皮肤结核，鳞状细胞癌，鸡眼等等，都跟感染了人乳头瘤病毒有很大的关系。如果生活中一旦发现有皮肤方面的异常症状，比如说起斑丘疹，结节，湿疣，点状出血，角膜炎，声音嘶哑，呼吸道阻塞，窒息等症状，就要立即去正规的医院检查治疗。

人乳头瘤病毒主要是因为病毒感染才传播的，另外性交也是传染人乳头瘤病毒的主要途径，另外生活中经常使用接触的物品，比如说毛巾，浴巾，脸盆，衣物等也都可以成为传播人乳头瘤病毒的途径。

想要预防人乳头瘤病毒首先就要从这几个方面入手，有好的生活规律和好的个人卫生习惯，不能跟其他人公用生活物品，另外也要避免不洁的性生活，积极做好预防病毒的传染工作，注意日常用品的消毒清洁。

平时生活中除了要有健康的饮食习惯之外，还应该坚持锻炼身体增强体质，好的体质对于预防病毒的感染也有很大的作用。尽量不要过多的出入人流量大，卫生状况差的地方，出现不适感觉立即检查治疗。

平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，注意身体卫生，勤洗澡勤换洗衣物，穿宽松透气性好的衣服。