中医认为牙龈出血是什么原因

牙龈出血在中医理论中主要与胃火上炎、阴虚火旺、气血不足、脾不统血、外感风热等因素有关。

1、胃火上炎：

过食辛辣厚味或长期情绪郁结可导致胃火炽盛，火性上炎灼伤牙龈脉络。表现为出血色鲜红、伴口臭口渴，舌红苔黄。治疗需清胃泻火，常用药物如黄连、石膏等，同时需调整饮食结构，减少辛辣刺激食物摄入。

2、阴虚火旺：

肾阴亏虚导致虚火上炎，常见于长期熬夜或久病体虚者。症状为牙龈渗血量少色淡、午后潮热，舌红少苔。治疗宜滋阴降火，可选用知柏地黄丸等方剂，配合规律作息有助于改善症状。

3、气血不足：

脾胃虚弱或慢性失血会造成气血生化不足，牙龈失于濡养。特征为出血缠绵难愈、血色淡红，伴面色苍白。治疗需益气摄血，可服用人参归脾丸，日常可适当食用红枣、龙眼肉等补益气血的食材。

4、脾不统血：

脾虚气弱则统血无权，多见于过度劳累或饮食失调者。表现为牙龈渗血不止、血色淡而质稀。治疗当健脾益气，方选补中益气汤，平时可按摩足三里穴增强脾胃功能。

5、外感风热：

风热邪气侵袭口腔脉络会导致牙龈红肿出血，多突然发作伴咽痛。治疗需疏风清热，可用银翘散加减，发病期间注意口腔清洁，避免进食燥热食物。

中医调理牙龈出血需注重整体辨证，除药物治疗外，建议保持口腔卫生，每日用淡盐水漱口；饮食宜清淡，多食百合、莲子等清润之品；避免熬夜耗伤阴液；适度练习八段锦等养生功法以调和气血。若出血持续或量多，应及时就医排除血液系统疾病等器质性病变。