三叉神经痛的家庭护理方法有哪些

我们都知道，三叉神经痛在头面部三叉神经分布区域内，常常会给我们带来难以忍受的剧烈性疼痛。故此，要想根除三叉神经痛所带来的疼痛，就必须要及时发现，及时治疗，才会康复的更快。除了治疗以外，好的护理也是至关重要的。那么，三叉神经痛的家庭护理方法有哪些？下面就来为大家介绍一些三叉神经痛的家庭护理方法：

三叉神经痛的家庭护理方法有哪些

一：按下述方法梳头对改善三叉神经支疼痛效果较好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳20-30次，以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使疼痛大大减轻; 坚持2-3个月一般可以。

二：保持精神愉快，避免精神刺激;吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

三：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物 ，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;三叉神经痛患者饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

四：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

三叉神经痛的家庭护理方法有哪些？想必通过以上详细的介绍，大家已经有所了解了吧！