怎么区分脂溢性角化病和痣

脂溢性角化病与痣可通过外观特征、生长速度、触感差异、颜色变化及发病年龄进行区分。脂溢性角化病多见于中老年人，表现为油腻性斑块，而痣多为先天性，表面光滑。

1、外观特征：

脂溢性角化病通常呈现为边界清晰的圆形或椭圆形斑块，表面粗糙，可能覆盖油脂性鳞屑，外观类似黏附在皮肤上的蜡滴。痣则多为平滑或轻微隆起的色素性皮损，边缘规整，表面无鳞屑，部分痣可能伴有毛发。

2、生长速度：

脂溢性角化病生长缓慢，常在数年内逐渐增大增厚，极少自行消退。痣的生长速度更缓慢，多数稳定不变，先天性痣可能随身体发育等比例扩大，但短期内快速增大需警惕恶变。

3、触感差异：

脂溢性角化病触之质地柔软，有油腻感，易被指甲刮除表层角质，但基底仍存在。痣的触感较坚实，表皮完整不易剥离，皮内痣可触及明显隆起，交界痣则与皮肤平齐。

4、颜色变化：

脂溢性角化病颜色从浅褐色至深黑色不等，同一皮损可能出现颜色不均，偶见灰白色角质堆积。痣的颜色相对均匀，常见棕色或黑色，色素分布一致，罕见多色混杂现象。

5、发病年龄：

脂溢性角化病好发于40岁以上人群，随年龄增长数量增多，属于皮肤老化表现。痣可发生于任何年龄，约1%新生儿带有先天性痣，后天性痣多在20岁前出现。

日常需避免反复摩擦刺激皮损部位，外出时做好防晒措施，使用物理防晒霜减少紫外线损伤。饮食注意补充维生素E和抗氧化食物如蓝莓、胡萝卜，限制高脂饮食以防皮脂分泌过盛。发现皮损突然增大、出血或瘙痒时应及时就医，由皮肤科医生通过皮肤镜或病理检查明确诊断，切勿自行刮除或冷冻处理。