面瘫治疗切勿心急

面瘫患者除了要接受正规的医院治疗，选择正确的疗法是关键，还要注意自身的预防保健，下面我们来介绍一下，以供患者参考：

1、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶，绿豆，羊、狗肉，动物内脏。

2、多食：新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。如玉米，瘦肉，洋葱，山楂等等。尤其季节转换的时候，可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。

3、勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

4、适当活动，加强身体煅炼，不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等。

6、常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。

7、减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

8、面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼻，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上。

9、适当增加维生素B族的摄入。

专家提醒：面瘫治疗切勿心急

专家介绍：面瘫具有其特定的病情进展规律，这是大家需要重点掌握的。通常面瘫可分为四个阶段，大约一个月时间。周为面神经麻痹期;第二周病情稳定期;第三周面部神经复苏期;第四周面神经恢复期。面瘫起病1--2周内为急性期，此期不宜进行传统针灸治疗，若使用必须轻针否则易出现反复或加重病情，一定要选择正规专业方式治疗。