得了白癜风能不能晒太阳

得了白癜风能不能晒太阳?这是白癜风护理工作中，很多人想了解的问题。我们都知道白癜风是一种因黑色素细胞受损或缺失引起的皮肤。治疗这种皮肤病过程漫长而煎熬，平时还需要注意很多护理事项。那么白癜风可不可以晒太阳呢?

专家指出：白癜风是可以适当的晒太阳的。紫外线照射会让皮肤产生大量自由基，导致细胞膜的过氧化反应，使黑色素细胞产生更多的黑色素，并往上分布到表皮角质层，造成我们常说的色素沉着。但是白癜风患者照射紫外线的时间不宜过长，因为长时间暴晒会导致皮肤出现皱纹、老外以及松弛，甚至还会产生黑斑。并且阳光中不仅仅只有紫外线，还包括红外线。红外线会造成微血管扩展、皮肤炎症，甚至有可能致癌。所以白癜风患者只能适当晒晒太阳，不宜时间过长，通常只需要每周2次半小时就可以了。通常晒太阳的时间可以选择在冬季和春季两个阳光较弱的季节。夏季紫外线强度较大，不仅不能长时间暴晒，还要做好防晒工作。出门备好遮阳伞、遮阳帽，皮肤暴露处好涂抹防晒霜保护自己皮肤受损。

以上就是对于得了白癜风能不能晒太阳的相关介绍，希望能够帮助到各位患者朋友。白癜风的护理工作很重要，但是也别忘了按时遵照医嘱进行治疗。在治疗白癜风时一定要选择正规的医院进行治疗。后祝各位患者早日康复。