中医如何对付脂肪肝 三个中医方法帮你对付脂肪肝

脂肪肝可通过中药调理、针灸疗法、穴位按摩三种中医方法改善。脂肪肝多由饮食不当、肝郁气滞、痰湿内阻等因素引起。

1、中药调理：

中医认为脂肪肝与肝脾功能失调相关，常用柴胡疏肝散加减疏肝解郁，配合茯苓、泽泻等利湿化浊；痰湿型可选用二陈汤加山楂、决明子等消脂药物。需注意体质辨证，避免长期使用苦寒伤胃药材。

2、针灸疗法：

选取足三里、丰隆等健脾化湿穴位，配合肝俞、期门等疏肝穴位，通过电针或温针刺激调节脂质代谢。临床研究表明针灸可降低肝脏脂肪浸润程度，改善胰岛素抵抗。

3、穴位按摩：

每日按压太冲穴、三阴交穴各5分钟，配合顺时针揉腹促进气血运行。耳穴贴压取肝、脾、内分泌等反射区，通过持续刺激调节脏腑功能。

中医调理脂肪肝需配合低脂饮食，限制动物内脏及油炸食品摄入，适当食用山楂、薏苡仁等药食同源食材。坚持八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血通畅。戒酒控糖、规律作息是基础干预措施，重度脂肪肝患者需定期监测肝功能指标。中医治疗周期通常需3-6个月，治疗期间应避免擅自停用西药。