白内障手术后的注意事项是什么

白内障手术后需注意术后护理、用药规范、避免感染、定期复查及生活调整等方面。术后护理要点主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、防止眼部受压、控制用眼时间及饮食调理。

1、保持清洁：

术后需避免污水、灰尘进入眼内，洗脸时用湿毛巾擦拭避开术眼，洗头建议仰卧位由他人协助。术后1周内禁止游泳或泡温泉，防止病原微生物感染。若出现分泌物增多或眼睑粘连，需用无菌棉签蘸取生理盐水从内向外轻柔擦拭。

2、运动禁忌：

术后1个月内禁止跑步、球类等剧烈运动，避免弯腰提重物、用力咳嗽等增加眼压的行为。建议选择散步等低强度活动，运动时佩戴防护眼罩。高度近视患者需特别注意避免头部剧烈晃动，防止人工晶体移位。

3、避免压迫：

睡眠时需佩戴硬质眼罩2周，防止无意识揉眼或侧卧压迫术眼。日常避免用力挤眼、揉眼，外出遇强风时可佩戴平光护目镜。术后3个月内不建议进行眼部按摩或热敷，特殊情况下需医生指导操作。

4、科学用眼：

术后初期每用眼30分钟需休息5分钟，避免长时间阅读或使用电子设备。室内光线应保持柔和均匀，夜间阅读需配备辅助光源。老视患者需按医嘱配备过渡性眼镜，避免因视物模糊导致视疲劳。

5、饮食调理：

术后1周内忌食辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，适量补充蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者应保持低盐饮食，避免因基础病影响切口愈合。

白内障术后3个月内需遵医嘱使用抗生素滴眼液预防感染，按计划复查视力、眼压及人工晶体位置。外出时佩戴防紫外线太阳镜，避免强光刺激。术后视觉质量恢复需1-3个月适应期，出现眼痛、视力骤降或闪光感应立即就医。保持规律作息与平和心态，避免焦虑情绪影响康复进程。