尿道粘膜脱垂术后注意事项

尿道粘膜脱垂术后需注意伤口护理、排尿管理、感染预防、活动限制和定期复查。术后恢复期需结合个体情况调整护理方案，必要时及时就医。

1、伤口护理：

术后保持会阴部清洁干燥，每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。排尿后及时擦干，可遵医嘱使用消毒液局部擦拭。观察伤口有无红肿渗液，发现异常及时联系医生。女性患者月经期需增加清洁频次，建议使用棉质透气卫生巾。

2、排尿管理：

术后可能出现排尿困难或尿频症状，需记录每日排尿次数和尿量。多饮水保持尿量在2000毫升以上，避免膀胱过度充盈。排尿时可采用热敷下腹部或听流水声诱导排尿，出现严重尿潴留需导尿处理。术后1周内避免用力排尿。

3、感染预防：

术后2周内禁止盆浴和性生活，洗澡选择淋浴方式。遵医嘱服用抗生素预防感染，出现发热、尿液浑浊等感染征兆需及时就医。保持大便通畅，排便时避免过度用力，必要时使用缓泻剂。糖尿病患者需严格控制血糖。

4、活动限制：

术后1个月内避免提重物、剧烈运动和长时间站立。日常活动以散步为主，每次不超过30分钟。注意姿势调整，避免增加腹压的动作如深蹲、仰卧起坐。睡眠时抬高臀部，使用环形坐垫减轻局部压力。

5、定期复查：

术后1周、1个月、3个月需门诊复查，评估伤口愈合情况和排尿功能恢复状态。复查内容包括尿流率检查、残余尿测定和尿道镜检查。出现尿失禁、反复尿路感染等并发症需及时干预。长期随访关注有无复发迹象。

术后饮食宜清淡富含纤维素，每日摄入2000-2500毫升水分，多食冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制辛辣刺激饮食。康复期可进行盆底肌训练，采用凯格尔运动每日3组，每组10-15次收缩，逐步增加训练强度。保持规律作息，避免便秘和慢性咳嗽等增加腹压的因素。术后3-6个月根据恢复情况逐步恢复正常活动，期间出现异常出血、持续疼痛等症状需立即就医。