关于三叉神经痛的预防与保健——您知道吗?

三叉神经痛是医学界公认的神经系统中痛苦、顽固、治疗困难的一种疾病，有“不死的癌症”之称。疾病不仅给病人带来了肉体上的痛苦，而且给病人带来了精神上的折磨。现在不用着急，下面就让我们的专家为您简单介绍一下三叉神经痛患者要怎么做吧!希望能给您带去帮助!

三叉神经痛患者的心理调节

我们在对很多已的三叉神经痛病人的随访中发现，许多病人表现为：性格孤僻、多疑，担心病情复发，对微小的面部异常感觉非常敏感，仍有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明疾病的阴影并没有散去，给病人带来的心理创痛并没有康复。

有上述类似情况的病人应该接受医生的开导，通过从事适当的运动、从事健康的爱好或把精力多用于家务、工作等方面，调整心态，逐渐树立起乐观向上的生活信心，鼓起战胜疾病的勇气，养成良好的生活习惯，形成积极、乐观、平和的心态。

总之，三叉神经痛病人应重视和积极做好自身的心理调节。在饮食和起居上像健康人一样生活。是美丽的，生活是美好的，让我们携手创造健康、美好的明天。

三叉神经痛患者的日常护理

预防三叉神经痛，日常生活应做到：

1、讲究卫生，防止感染：三叉神经节内有炎性浸润，三叉神经痛可能与某些感染性疾病(如急性化脓性鼻窦炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿等)有关。其病原体(细菌或病毒等)可产生内毒素和外毒素，并导致营养代谢障碍。对三叉神经产生不良刺激，从而诱发或加重本病。

2、避免过劳和情志抑郁：过劳易耗伤气阴，脉络失养，筋脉挛急，可使三叉神经疼痛加重。情志抑郁，郁久化火，风火相煽，上扰面部经脉，可诱发或加重三叉神经痛。

3、避免猛烈咀嚼和大声说话：三叉神经周围的病变(如血管畸形、炎症等)可引起三叉神经疼痛发作。咀嚼肌也是三叉神经的经过之处，如果大声说话或猛烈咀嚼，使面部肌肉运动幅度过大，牵动以前的旧灶或直接牵拉三叉神经，成为一种致伤因素，引起三叉神经疼痛，或使疼痛加重。

三叉神经痛患者日常保健

1保持个人卫生，在发作间期进行脸部、口腔清洁，避免其他疾病发生。

2避免寒冷刺激，用温水洗脸。

3注意气候变化，避免风吹。必要时戴上口罩或头巾

4戒烟酒。少食辛辣食物。另外，尽量避免硬物刺激，多吃一些柔软的食物。

5保持心情舒畅，避免急躁、焦虑等情绪诱发疼痛。

通过上面专家为您介绍的三叉神经痛患者怎样预防保健的，大家都知道了吗？祝您早日康复！