手指扭伤后伸不直不能弯曲到位怎么办

发布于 2025/05/13 07:56

手指扭伤后伸不直不能弯曲到位可通过制动固定、冷热敷交替、药物治疗、康复训练、手术修复等方式治疗。手指活动受限通常由韧带损伤、关节囊挛缩、肌腱粘连、骨折脱位、慢性炎症等原因引起。

1、制动固定:

急性期需用支具或铝板固定患指于功能位,避免二次损伤。韧带部分撕裂时固定2-3周,完全断裂需延长至4-6周。固定期间定期检查皮肤血液循环,防止压迫性溃疡。

2、冷热敷交替:

损伤48小时内每2小时冰敷15分钟,减轻肿胀出血。后期改用40℃热毛巾每日敷3次,促进血肿吸收。冷热交替可改善局部微循环,缓解关节僵硬。

3、药物治疗:

急性疼痛可使用双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药,慢性期关节粘连可注射玻璃酸钠。中药膏如跌打万花油外涂能活血化瘀,但需在医生指导下使用药物。

4、康复训练:

拆除固定后开始被动屈伸练习,用健侧手辅助患指活动至微痛位保持10秒。2周后加入握力球训练,逐步恢复捏、抓等精细动作。训练前后配合蜡疗效果更佳。

5、手术修复:

保守治疗3个月无效或存在肌腱断裂、关节不稳时需手术。常见术式包括侧副韧带重建术、关节囊松解术等,术后需早期介入康复防止再次粘连。

恢复期应避免提重物及冷水刺激,每日做手指对掌伸展操预防挛缩。饮食增加牛奶、深海鱼等富含钙质和欧米伽3脂肪酸的食物,促进软组织修复。睡眠时保持手部高于心脏平面,减轻晨起肿胀。若6周后仍有关节卡压感或异常弹响,需复查排除隐匿性骨折。

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