摸摸后背 判断冷热

山东读者徐女士问:我家宝宝8个月了,经常发现他手脚发凉。家里老人认为是穿得太少了,可是多穿衣服后,孩子大汗淋漓,这可怎么办?

北京中医药大学附属中西医结合医院前儿科主任张思莱解答:婴幼儿尤其是1岁以下孩子四肢含血量少于内脏,通往四肢末端血管对温度更敏感,遇到冷空气会收缩,因此四肢供血不足,可能是造成孩子手脚发凉的原因之一。另外,婴幼儿神经系统发育不成熟,尤其是植物神经,不能很好地控制血管收缩和舒张,所以会手脚发凉。随着孩子逐渐发育,这种现象会消失。

家长可以通过以下办法观察孩子是否冷:给婴儿哺乳时,妈妈可以通过乳头感受孩子的口腔温度,判断是否冷;摸摸孩子后背和腋下温度,如果颈背部温热无汗或微汗,双手温暖,表示穿衣状态合适,如果颈背部无汗,双手冰冷,可适当加一件衣服,若颈背部出汗,不论手温或凉,均提示衣物过多。

这里为家长们推荐一个穿衣准则:1岁以下可比大人多穿一件衣服;1～2岁,体温调节能力基本和大人一样,可参照大人一样穿衣;3岁以上,基本能表达冷暖,可根据孩子的感觉意愿来穿。另外,出门要多带一件衣服,按环境温度调整穿着。

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