牙齿两边的肉肿起来怎么回事

牙齿两边的肉肿起来可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、外伤等因素引起，可通过口腔清洁、药物治疗、局部处理、饮食调整、就医检查等方式缓解。

1、牙龈炎：

牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。日常需加强刷牙和牙线使用，定期洗牙清除牙结石。严重时可使用复方氯己定含漱液或甲硝唑片控制感染。

2、牙周炎：

牙周炎是牙龈炎发展至牙周组织的慢性炎症，与牙菌斑中的厌氧菌感染相关。除牙龈肿痛外，常伴随牙齿松动、口臭。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用盐酸米诺环素软膏等局部药物。

3、智齿冠周炎：

阻生智齿周围软组织发炎称为冠周炎，多因智齿萌出空间不足导致食物嵌塞引发感染。急性期会出现张口受限、颌面部肿胀。需用生理盐水冲洗盲袋，必要时口服头孢克肟分散片联合甲硝唑抗感染。

4、口腔溃疡：

口腔黏膜破损形成的溃疡可能波及牙龈，表现为边缘红肿的圆形创面。与免疫力下降、维生素缺乏有关。可使用西瓜霜喷剂促进愈合，避免进食辛辣刺激食物，保证充足睡眠。

5、外伤因素：

硬物戳刺、刷牙力度过大等机械损伤会造成牙龈局部充血肿胀。需暂停使用患侧咀嚼，用冰敷缓解肿痛。若持续出血或出现化脓需排除牙根折裂可能。

日常应注意选择软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝。饮食上多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，避免过烫过硬饮食刺激牙龈。肿胀持续超过3天或伴随发热、淋巴结肿大时，需及时到口腔科进行牙周探诊、X线片等检查，排除颌骨囊肿等器质性疾病。养成每年洗牙1-2次的习惯，妊娠期、糖尿病患者更需加强口腔护理。