身体出现“两红两黄”，可能离肝病已经不远了，现在检查还来得及

最近有没有发现手掌突然变红？或是眼白莫名发黄？这些看似平常的变化，可能是身体在拉警.报。肝脏作为"沉默的器官"，往往等到症状明显时问题已经不小。今天就教你看懂这些危险信号，抓住最佳干预时机。

一、两红信号要警惕

1、手掌红斑不寻常

手掌大小鱼际处出现片状充血，按压变白松开又复红，医学上称为"肝掌"。这是雌激素代谢异常导致的毛细血管扩张，常见于慢性肝病患者。

2、蜘蛛痣别忽视

前胸、颈部出现中心红点，周围辐射状毛细血管的痣样改变。用笔尖压迫中心点，周围"蜘蛛腿"会消失，压力解除后又重现。

二、两黄变化更危险

1、眼白发黄是典型症状

巩膜黄染往往最先被发现，这是因为胆红素代谢障碍导致的。从内眼角开始逐渐扩散，日光下更易观察。

2、皮肤黄染进展快

随着病情发展，全身皮肤会出现柠檬色到深黄色的改变。尿液颜色也会加深如浓茶，而粪便颜色反而变浅。

三、其他容易被忽略的信号

1、异常疲劳感

持续乏力休息不缓解，连刷牙都觉得累，可能是肝脏合成功能下降的表现。

2、消化道症状

突然出现的食欲减退、厌油、恶心等症状，不要简单归咎于胃病。

3、不明原因出血

牙龈出血、鼻衄频繁发生，或是皮肤容易出现瘀斑，提示凝血功能可能已受影响。

四、发现异常怎么办

1、及时就医检查

肝功能、乙肝两对半、肝脏B超是最基础的筛查项目，根据结果可能需要进一步做CT或弹性成像检查。

2、调整生活方式

立即戒酒、保证充足睡眠、避免滥用药物，给肝脏创造良好的修复环境。

3、饮食特别注意

增加优质蛋白摄入，选择易消化的烹饪方式。控制动物内脏等高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜。

肝脏的代偿能力很强，早期发现问题及时干预，很多情况都可以逆转。记住这些预警信号，定期体检更不能少。从现在开始好好呵护你的"人体化工厂"，别等严重了才后悔莫及！