尺神经损伤可通过神经修复训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗及中医康复等方式恢复功能。尺神经损伤通常由外伤压迫、慢性劳损、炎症感染、代谢性疾病或医源性损伤等原因引起。
1、神经修复训练：
针对轻度尺神经损伤，可通过特定动作促进神经再生。手指对指练习能增强小鱼际肌群协调性，抓握海绵球训练可改善握力，尺侧腕屈肌抗阻运动有助于恢复手腕灵活性。训练需遵循循序渐进原则，每日3组，每组10-15次，避免过度疲劳导致二次损伤。
2、物理治疗：
中频电刺激能促进局部血液循环，加速神经髓鞘修复；超声治疗通过机械振动效应减轻神经粘连；红外线照射可缓解继发性肌肉萎缩。物理治疗需配合肌电图监测，每周3-5次，连续2-3个疗程效果显著。
3、药物治疗：
甲钴胺可促进核酸蛋白质合成，修复受损神经纤维；维生素B12注射液能改善神经传导速度；鼠神经生长因子可诱导轴突再生。药物需在医生指导下使用，注意监测肝肾功能，避免与其他神经类药物联用。
4、手术治疗：
严重神经断裂需行神经吻合术，采用显微外科技术缝合神经外膜；神经卡压病例适用尺神经前置术，将神经移位于肌肉层避免再次受压。术后需固定3-4周，配合早期被动关节活动预防粘连。
5、中医康复：
针灸取穴少海、小海等促进经气流通，艾灸温养受损经络；推拿采用滚法松解前臂屈肌群粘连，点按天宗穴改善神经敏感性。中药熏洗选用桂枝、红花等药材，每日1剂熏蒸患处20分钟。
康复期间需保持患肢功能位，睡眠时避免肘关节过度屈曲。饮食宜补充富含维生素B族的糙米、蛋黄等食物，限制辛辣刺激食材摄入。定期进行握力器训练维持肌肉张力，游泳等水中运动可减少关节负荷。注意避免长时间手机操作等重复性腕部动作，寒冷季节加强肢体保暖，每3个月复查肌电图评估恢复进度。出现肌肉跳动或感觉异常加重时应及时复诊。