老年人突发心绞痛，或许是窦性心动过缓“惹的祸”，7个问题需要注意

老年人胸口突然发闷发痛，别急着吃速效救心丸！这种容易被误认为心绞痛的情况，很可能是心脏"偷懒"惹的祸。窦性心动过缓这个专业名词听起来陌生，其实在老年人群中并不少见。今天就带大家认识这个容易被忽视的"隐形杀手"。

一、什么是窦性心动过缓？

1、心脏的"司令部"出了问题

窦房结就像心脏的天然起搏器，当它发放电信号的频率低于每分钟60次，就会导致心跳过慢。这种情况在医学上称为窦性心动过缓。

2、与心绞痛的区别特征

典型心绞痛多在活动时发作，而窦性心动过缓引起的不适往往在安静状态下更明显。发作时摸脉搏会发现跳动特别缓慢。

3、容易被混淆的原因

两者都会出现胸闷、胸痛症状，甚至可能伴随头晕、乏力等表现，非专业人士很难准确区分。

二、7个需要特别注意的问题

1、晨起头晕要当心

很多患者反映早晨起床时头晕特别明显，这是因为夜间迷走神经兴奋性增高，容易加重心动过缓。

2、服药需谨慎

某些降压药、抗心律失常药物可能加重症状，用药前一定要告知医生自己的心率情况。

3、警惕"慢-快综合征"

部分患者会交替出现心动过缓和心动过速，这种情况更需要专业评估。

4、注意伴随症状

如果出现眼前发黑、突然晕厥，说明脑供血已经受到明显影响，必须立即就医。

5、定期监测心率

建议养成每天定时测量脉搏的习惯，最好在晨起、午休、睡前各测一次。

6、运动要适度

避免突然剧烈运动，但适度活动如散步、太极拳等有助于改善心脏功能。

7、关注其他慢性病

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病患者更要提高警惕，这些疾病可能诱发或加重心动过缓。

三、日常生活中的注意事项

1、保持规律作息

避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠对维持正常心律很重要。

2、控制饮水量

短时间内大量饮水可能稀释血液电解质，影响心脏电活动。

3、洗澡水温要适宜

过热的水温会使血管扩张，可能加重心动过缓症状。

4、保持情绪稳定

焦虑、紧张等情绪波动可能通过神经调节影响心率。

5、饮食调理建议

适当增加含钾、镁的食物如香蕉、坚果等，有助于维持正常心律。

四、需要就医的预警信号

1、心率持续低于50次/分

2、反复出现眼前发黑或晕厥

3、伴随呼吸困难、意识模糊

4、既往有心脏病史新发症状

5、症状逐渐加重或发作频繁

心脏问题无小事，但也不必过度恐慌。关键是要学会识别危险信号，掌握正确的应对方法。如果家中老人经常出现不明原因的胸闷、头晕，建议尽早到心内科做详细检查。记住，24小时动态心电图检查是诊断的金标准，能帮助医生准确判断病情。健康无价，预防胜于治疗，让我们共同守护父母的心脏健康！