面肌痉挛的生活护理有哪些方面

面肌痉挛的患者如果日常的护理工作得当，那么不仅可以有效的帮助面肌痉挛的，同时还可以避免面肌痉挛疾病的复发，那么面肌痉挛的生活护理有哪些方面的内容呢？

面肌痉挛患者的生活护理

1、多食新颖生果和蔬菜，添加维生素的摄入。如粗粮，豆类，黄豆成品，玉米，瘦肉等。

2、得了面肌痉挛后，应多磨炼面部肌肉的缩短。如：抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿、耸鼻等功用磨炼。

3、注意保暖。应避开风寒对面部的直接突击，尤其是大哥体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽能够不要顶风走。

4、忌生冷饮食。如油腻影响性食物，不易消化食物及烟酒。

5、坚持精力闲适、足够的睡眠和歇息工夫。

6、防止光源影响，防止用眼过度，留意眼的歇息。如：削减电视、电脑、紫外线等光源影响。

7、面肌痉挛患者在医治面肌痉挛时，不要盲目就医或许用药，必需在深入的了解了治疗方法后，接受治疗，以免延误了佳治疗方法，给患者的生活和工作带来更加严重的危害。