当出现这3种症状，说明高尿酸已经损害肾脏，赶快降尿酸

尿酸超标不痛不痒？身体发出这些警.报时，肾脏可能已经受伤了！很多人以为痛风发作才是高尿酸的信号，其实当身体出现这三个不起眼的变化时，你的肾脏可能已经在默默承受伤害。

一、夜尿增多别不当回事

1、起夜超过两次要警惕

正常人夜间排尿0-1次，如果突然变成2-3次，可能是肾脏浓缩功能受损的表现。尿酸结晶会堵塞肾小管，就像水管里结了水垢。

2、尿液泡沫久不消散

排尿时出现细密泡沫，静置5分钟仍不消失，提示尿液中蛋白含量升高。这是肾小球滤过膜受损的典型信号。

3、晨尿颜色变浅

健康人晨尿应呈淡黄色，如果持续像清水一样淡，可能是肾脏重吸收功能出了问题。

二、这些水肿很危险

1、眼睑浮肿最易被忽视

早晨起床眼皮发胀，活动后不消退，区别于睡前喝水造成的暂时性水肿。尿酸结晶沉积会影响肾脏排水功能。

2、脚踝按压有凹陷

下午脚踝肿胀，按压后出现小坑且回弹慢。这种凹陷性水肿说明体内钠水潴留已达病理程度。

3、体重莫名增加

没有暴饮暴食，一周内体重增长2公斤以上，要当心是隐性水肿。

三、疲惫感可能是求.救信号

1、无缘无故的乏力

肾功能受损时，促红细胞生成素分泌减少，会导致缺氧性疲劳。这种累是睡再多也缓解不了的。

2、食欲突然下降

肾脏排毒能力降低时，胃肠道黏膜会出现水肿，表现为看到油腻食物就反胃。

3、皮肤莫名瘙痒

尿酸结晶刺激皮下神经末梢，会引起顽固性瘙痒。这种痒与皮肤病不同，洗澡后反而加重。

特别提醒：体检报告这两个指标要盯紧

血肌酐超过133umol/L

尿微量白蛋白大于30mg/24h

这两个数据异常，说明肾功能已经受损超过50%。

发现这些症状先别慌，及时就医检查尿常规和肾功能三项。日常要少吃海鲜内脏、戒酒、每天喝够2000ml水。记住，高尿酸对肾脏的伤害是悄无声息的，定期检测比治疗更重要。从今天开始，放下手中的啤酒和火锅，你的肾脏会感谢这个决定。