肝病并非悄无声息！身体若有4种异常，或是肝“撑不住”了

肝脏这个"沉默的器官"一旦发出求.救信号，往往已经伤痕累累。别以为只有喝酒伤肝，这些不起眼的小症状，可能就是肝脏在向你疯狂暗示！快来看看你有没有中招？

一、皮肤突然变"黄"要当心

1、眼白发黄最明显

肝脏处理胆红素能力下降时，最先体现在眼白部分。早上洗漱时记得多照照镜子。

2、全身皮肤泛黄

不仅脸色发黄，连手心、脚心都出现异常黄色，说明问题已经比较严重。

3、尿液颜色加深

晨尿颜色像浓茶，是胆红素代谢异常的典型表现。

二、这几个部位莫名发痒

1、手掌大小鱼际发红

肝掌现象是肝脏代谢雌激素能力下降的标志，按压后会变白。

2、皮肤出现蜘蛛痣

中心红点周围辐射状细血管，常见于面部和上半身。

3、全身顽固性瘙痒

胆汁淤积刺激神经末梢，洗澡后痒感反而加重。

三、消化系统反常表现

1、突然厌恶油腻食物

看到红烧肉就反胃？可能是肝脏分泌胆汁的能力出了问题。

2、腹胀如鼓

明明没吃多少却总感觉肚子胀，要警惕肝源性腹水。

3、大便颜色变浅

陶土样大便是胆道梗阻的特征性表现。

四、精力体力断崖式下跌

1、异常疲劳感

睡够8小时还是昏昏沉沉，肝脏合成糖原能力下降导致能量不足。

2、伤口愈合变慢

肝脏合成的凝血因子减少，小伤口也可能流血不止。

3、夜间小腿抽筋

肝脏维生素D代谢异常会影响钙质吸收。

这些信号出现1-2个就该警惕了！特别是长期熬夜、爱吃外卖、经常生气的朋友，肝脏负担比常人重得多。建议每年做一次肝脏超声和肝功能检查，40岁以上人群最好每半年检查一次。记住，养肝没有特效药，规律作息、均衡饮食、保持好心情才是最好的护肝良方。从今天开始，给你的肝脏减减负吧！