肾脏有事，腰部先知？是肾痛还是腰痛，这些区分要点得清楚

腰疼得直不起来，到底是肾在"抗议"还是腰肌在"罢工"？很多人傻傻分不清楚，结果把肾结石当腰肌劳损耽误治疗！其实这两种疼痛就像性格迥异的双胞胎，仔细观察就能发现明显区别。

一、疼痛位置藏玄机

1、肾脏疼痛通常出现在肋骨下方

肾脏位于后腰靠上的位置，疼痛点多在脊柱两侧。典型的肾区叩击痛会向腹部放射，有时甚至能疼到腹股沟。

2、腰痛偏爱脊柱周围

腰肌劳损或腰椎问题造成的疼痛，主要集中在脊柱正中或两侧肌肉。疼痛范围比较局限，很少会向上腹部放射。

二、疼痛特点大不同

1、肾痛像"电钻"

肾结石发作时会有阵发性绞痛，疼痛程度剧烈到让人坐立不安。这种疼痛往往突然发作，可能伴有恶心呕吐。

2、腰痛似"钝刀"

腰部肌肉或骨骼问题多为持续性钝痛，久坐或弯腰时加重，改变姿势能稍微缓解。疼痛程度相对温和，但缠绵难愈。

三、伴随症状见分晓

1、肾痛的"小跟班"

可能出现尿频尿急、血尿、发热寒战等症状。肾结石患者排尿时可能有砂砾感，肾盂肾炎常伴38℃以上高烧。

2、腰痛的"好搭档"

常见腰部活动受限、晨起僵硬等症状。腰椎间盘突出可能伴有下肢麻木，腰肌劳损按压时会有明显痛点。

四、简单自测小方法

1、叩击试验

用手掌轻叩腰部肋骨下缘，如果叩击时疼痛加剧，很可能是肾脏问题。

2、活动测试

做弯腰、扭转等动作，若疼痛随姿势改变而加重，多半是腰部肌肉或骨骼问题。

下次腰疼别急着贴膏药，先做个简单自测！记住肾脏疼痛往往来得更急更猛，且伴有泌尿系统症状。如果怀疑是肾脏问题，建议尽早检查尿常规和B超。毕竟腰疼可以缓一缓，肾疼可耽误不起！