出现肝掌一定是肝脏有问题？身体出现3个异样，要警惕！

最近有粉丝发来私信，说自己手掌发红，上网一查说是"肝掌"，吓得整宿睡不着。今天咱们就来聊聊这个让人闻风丧胆的"肝掌"到底是怎么回事。

一、肝掌到底是什么？

1、手掌大小鱼际发红

医学上说的肝掌，主要是指手掌大拇指和小指根部凸起的部位（大小鱼际）出现片状充血或红色斑点。这些区域按压后会变白，松开又恢复红色。

2、不一定都是肝病

虽然叫"肝掌"，但并不是所有手掌发红都是肝脏问题。孕妇、风湿病患者也可能出现类似表现。关键要看是否伴随其他症状。

二、真正需要警惕的3个信号

1、皮肤和眼睛发黄

当肝脏功能受损时，胆红素代谢异常会导致皮肤和眼白发黄，这是比较典型的肝病征兆。

2、容易疲劳乏力

肝脏负责代谢和解毒，功能下降时会出现持续性的疲劳感，休息后也难以缓解。

3、腹部不适

右上腹隐痛、腹胀、食欲下降等消化系统症状，可能是肝脏发出的求.救信号。

三、如何保护我们的肝脏

1、定期体检很重要

肝功能检查、肝脏B超都是简单有效的筛查手段。建议每年做一次全面体检。

2、调整生活方式

避免熬夜、过量饮酒，保持规律作息。肝脏最喜欢的就是"规律"二字。

3、均衡饮食

多吃新鲜蔬果，控制高脂高糖食物摄入。肝脏不需要"大补"，需要的是"营养均衡"。

看到手掌发红先别慌，关键是要观察身体是否有其他异常表现。与其天天担惊受怕，不如从现在开始养成良好的生活习惯，给肝脏减减负。记住，预防永远比治疗更重要！