你知道肾病的“危急值”吗？这4个检验值，要重视起来

体检报告上那些密密麻麻的数字，有多少人真正看懂过？当医生皱着眉头说"这几个指标要特别注意"时，很多人还是一头雾水。今天我们就来聊聊那些关乎肾脏健康的"危险信号"。

一、肌酐值：肾脏的"工作日志"

1、肌酐是肌肉代谢的产物，正常情况下会通过肾脏排出体外。当这个数值异常升高，就像工厂的排污系统出了问题。

2、男性正常值通常在53-106μmol/L，女性在44-97μmol/L。超过这个范围，肾脏的过滤功能可能已经受损40%以上。

3、要注意的是，剧烈运动后或大量吃肉可能导致一过性升高，需要复查确认。

二、尿素氮：身体里的"垃圾指标"

1、尿素氮反映的是蛋白质代谢情况，正常范围2.9-7.5mmol/L。数值过高说明肾脏排毒能力下降。

2、脱水、高蛋白饮食也会影响结果，需要结合其他指标综合判断。

3、当数值超过14mmol/L时，可能需要进一步检查肾功能损害程度。

三、尿蛋白：肾脏的"警.报器"

1、正常尿液中蛋白质含量极低，24小时尿蛋白定量超过150mg就属于异常。

2、试纸检查出现"+"号要警惕，特别是持续阳性时。

3、剧烈运动、发热等情况可能出现暂时性蛋白尿，需要复查确认。

四、肾小球滤过率：肾脏的"工作效率表"

1、这个指标能更准确反映肾脏功能，正常值大于90ml/min。

2、60-89ml/min提示轻度下降，30-59ml/min为中度下降，低于30ml/min需要特别关注。

3、年龄增长会导致自然下降，但短期内明显降低就要引起重视。

这些数字不是用来吓唬人的，而是提醒我们关注身体发出的信号。养成定期体检的习惯，发现异常及时就医，才是对自己健康负责的态度。记住，肾脏疾病早期往往没有明显症状，等出现水肿、乏力时可能已经错过了最佳干预时机。